Жизненная энергия человека — валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает.
Леонид Кроль — профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии — рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять
Леонид Кроль — профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии — рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять
- -38%
Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил
Купили более 1 000 человек
Описание и характеристики
Леонид Кроль — профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии — рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе — кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги — приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.
Для кого:
Для людей, которые хотят узнать о жизненной энергии и об управлении ею.
Автор книги «Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил» является одним из экспертов курса «Жизнь без выгорания». Курс научит замечать свое состояние и вовремя реагировать на него. В шести письмах эксперты курса рассказывают, как не допускать выгорания в разных сферах жизни: общении, здоровье, карьере и финансах. Не ждите, пока силы закончатся. Позаботьтесь о себе сейчас.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 252
- Вес 170 г
- Год издания 2023
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Альпина. Саморазвитие
- Автор Леонид Маркович Кроль
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.1x11.6x16.5
- ID товара 2981381
- ISBN 978-5-9614-8642-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
довольно неплохо
Плюсы
книга помогает понять, что такое энергия, почему ее может быть недостаточно и как эту энергию черпать самостоятельно.
автор здесь на подобии психолога, он повествует читателю о энергии, приводит примеры для лучшего понимания и возможности увидеть себя со стороны. если у вас энергетический застой или просто апатия, например, книга поможет вас расшевелить и даст советы
автор здесь на подобии психолога, он повествует читателю о энергии, приводит примеры для лучшего понимания и возможности увидеть себя со стороны. если у вас энергетический застой или просто апатия, например, книга поможет вас расшевелить и даст советы
Приятное издание. Листы бумаги светлые. Из содержания: Как именно устроена энергия человека, как накапливается, на чем теряется ( обида, стыд, тревога, раздражение, беспомощности), как мы блокируем энергию. Небольшие техники "заделывания" энергетических дыр. Агрессия, как топливо для энергии. Как перераспределять агрессию.
Плюсы
формат книги, обложка не твердая, но достаточно плотная. качество бумаги.
Минусы
--
Качество книги, формат её выпуска, содержание - всё на высшем уровне
Плюсы
Увидела книгу в магазине, посмотрела отзывы и решила купить. Понравился формат, что её можно брать с собой, она лёгкая и занимает мало места. Обложка мягкая, но не гнётся и не мнётся. Прочла книгу достаточно быстро, но про содержание могу сказать, что очень подзаряжает она. Мне понравилось, что в момент чтении после ты понимаешь, на что делать акценты, как сохранять энергию, откуда черпать вдохновение. Это так важно в современном мире. Однозначно рекомендую для общего развития
Минусы
не обнаружила
Можно прочитать
Плюсы
Для меня эта книжка не самая лучшая находка. Избитая тема энергии. Еще одна версия для читателей о теме которая звучит из всех источников. Кому то обязательно зайдут подача информации и слог автора. Для тех кто только начинает изучать тему энергий, эта книжка простым и доступным языком даст ответы. Сама книжка маленькая, удобная, дорожный формат.