Для тех, кто понимает, что он, человек - не только физическое тело, а есть электромагнитные, тепловые и другие, более тонкие составляющие! Упражнения - это очень насыщенная и сконцентрированная программа для самостоятельного восстановления этих самых "более тонких составляющих". Это не психотерапевтические настрои, от которых голова идет кругом - каждый зовет только к нему, только что открывшему некий один метод, а по сути, маленький штрих, который никак не может решить проблему. В книге системно выверенный подход по восстановлению своего организма.