В каждый момент жизни мы ощущаем состояние своей энергетики как прилив или упадок сил. Книга "Энергетическая йога" раскрывает секреты работы с энергетикой. Древние методики йоги адаптированы для современного человека. Книга написана для широкого круга читателей. Используя эффективные и доступные техники энергетической работы, каждый человек сможет стать действительно энергетически наполненным.
.
.
Энергетическая йога
Этот товар закончился
Купили 16 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 184
- Вес 250 г
- Год издания 2015
- Издательство Феникс
- Серия Будь здоров. Феникс
- Размер 1.2x13.3x20.6
- ID товара 2465606
- ISBN 978-5-222-24582-8
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Н.В. Высочанский "Энергетическая Йога"
Понравилась.
Подробно описана техника выполнения бандх и пранаям, их влияние на организм, предостережения о противопоказаниях На разных уровнях здоровья.
Большое внимание уделено энергетической проработке (дыхание) во время выполнения асан. При групповых практиках тренеры мало уделяют этому внимание, ограничиваясь "вдох-выдох"
Автор разъяснняет алгоритм действий на примере отдельно взятых асан, который можно будет применять уже по желанию на других асанах.
Подробно описана техника выполнения бандх и пранаям, их влияние на организм, предостережения о противопоказаниях На разных уровнях здоровья.
Большое внимание уделено энергетической проработке (дыхание) во время выполнения асан. При групповых практиках тренеры мало уделяют этому внимание, ограничиваясь "вдох-выдох"
Автор разъяснняет алгоритм действий на примере отдельно взятых асан, который можно будет применять уже по желанию на других асанах.