В каждый момент жизни мы ощущаем состояние своей энергетики как прилив или упадок сил. Книга "Энергетическая йога" раскрывает секреты работы с энергетикой. Древние методики йоги адаптированы для современного человека. Книга написана для широкого круга читателей. Используя эффективные и доступные техники энергетической работы, каждый человек сможет стать действительно энергетически наполненным.
.
.
Энергетическая йога
Этот товар закончился
Купили 5 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 184
- Вес, г 250
- Размер 1.2x13.3x20.6
- Издательство Феникс
- Серия Будь здоров. Феникс
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2015
- Тираж 2500
- ID товара 2465606
Отзывы
Н.В. Высочанский "Энергетическая Йога"
Понравилась.
Подробно описана техника выполнения бандх и пранаям, их влияние на организм, предостережения о противопоказаниях На разных уровнях здоровья.
Большое внимание уделено энергетической проработке (дыхание) во время выполнения асан. При групповых практиках тренеры мало уделяют этому внимание, ограничиваясь "вдох-выдох"
Автор разъяснняет алгоритм действий на примере отдельно взятых асан, который можно будет применять уже по желанию на других асанах.
Подробно описана техника выполнения бандх и пранаям, их влияние на организм, предостережения о противопоказаниях На разных уровнях здоровья.
Большое внимание уделено энергетической проработке (дыхание) во время выполнения асан. При групповых практиках тренеры мало уделяют этому внимание, ограничиваясь "вдох-выдох"
Автор разъяснняет алгоритм действий на примере отдельно взятых асан, который можно будет применять уже по желанию на других асанах.