Эта книга—путеводитель по миру здоровья и красоты. Здесь вы найдёте всё самое лучшее, современное, важное и необходимое для вас: информацию и рецепты по предупреждению и лечению женских заболеваний, рекомендации по классическому и точечному массажу, которые помогут снять усталость и избавиться от целлюлита, принципы рационального питания, сведения об очищении организма от шлаков, модные диеты и системы релаксации, аутотренинг. Используя наши рекомендации, вы обретёте здоровье, научитесь справляться со стрессами, сделаете вашу внешность неотразимой и сможете получать удовольствие от каждой минуты жизни. И все это—без существенных затрат, у себя дома.
Отдельный раздел посвящён самому важно