Книга Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию (Сергей Матвеев)

Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию

4.5 (2 оценки)
Купили 13 человек

Описание и характеристики

Отзывы

4.5
2 оценки
0
0
0
1
1
Виктория12.03.2025
В этой энциклопедии по йоге можно найти абсолютно все упражнения и позы, которые есть в йоге. Читала книгу долго, подробно изучала каждую позу и лишь после этого приступила к практике. начала осваивать йогу с самых простых поз. Медитация и йога хорошо снимают стресс и позволяют расслабиться после тяжелого рабочего дня. Чтоб научитья выполнять все позы, придется изучать энциклопедию по йоге не один месяц.
Плюсы
Все
Минусы
Нет
Книга «Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Сергей Матвеев «Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.