Привычка не замечать собственных чувств, не обращать внимания на эмоции «зашита» в нас поколениями. Но именно сейчас люди в большинстве своем хотят не выживать или как-то проживать свою жизнь, а жить хорошо, эмоционально качественно. Эта книга — небольшой вклад в это качество и возможность в историях описанных персонажей увидеть свое отражение и задуматься над эмоциональной стороной своей жизни.
Большинство книг по эмоциональному интеллекту сейчас написано в практическом ключе и содержит массу рекомендаций о применении эмоционального интеллекта в бизнесе и корпоративной среде. Но от уровня развития эмоционального интеллекта зависит не только способность сотрудника к продуктивным пер
Большинство книг по эмоциональному интеллекту сейчас написано в практическом ключе и содержит массу рекомендаций о применении эмоционального интеллекта в бизнесе и корпоративной среде. Но от уровня развития эмоционального интеллекта зависит не только способность сотрудника к продуктивным пер
- -15%
Эмоциональный код
Купили 6 человек
Описание и характеристики
Большинство книг по эмоциональному интеллекту сейчас написано в практическом ключе и содержит массу рекомендаций о применении эмоционального интеллекта в бизнесе и корпоративной среде. Но от уровня развития эмоционального интеллекта зависит не только способность сотрудника к продуктивным переговорам или продажам, к эффективному управлению командой, но и его частная жизнь. Как такой человек будет, например, проживать горе или напряжение в семье, развод или непонимание с детьми. Эта книга про эмоциональный интеллект в частной жизни, где степень осознанности эмоций влияет на способность быть счастливым. Это глубокий и честный взгляд внутрь себя.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 447
- Размер 2x14.5x20.7
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Неформатная психотерапия
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-600-04026-7
- Тираж 2005
- ID товара 3046131
Отзывы
Сначала новые
Книга мне скорее понравилась. Язык в ней довольно легкий, почти отсутствуют сложные медицинские термины, что делает текст доступным для обычных читателей. Это плюс. Сами истории с сессий демонстрируют, как можно решить/принять/пережить те или иные проблемы. Присутствовали вставки от лица героев. Советую
Плюсы
Реально показывает, как подобрать эмоциональный код в различных ситуациях
Минусы
Маловато
Автор показывает, как важно жить настоящим, уметь отпускать прошлое. Истории в книге разные, они затрагивают сразу все возможные проблемные зоны: работу, семью, отношения с собой и т.д. Мне кажется, после прочтения я стала более решительной и уверенной в себе, за что благодарна Олесе. Надеюсь, это чувство никуда не уйдет. Рекомендую всем, кто зашел в тупик)
Плюсы
Необычный подход, понятный язык
Минусы
Не нашла таковых
Книга помогает увидеть свет в конце тоннеля. Я подвержен депрессивным состояниям, много лет работаю с психологом по этому поводу - постепенно становится легче. Не думал, что книга откроет мне что-то новое, но, оказалось, посмотреть на судьбы других людей может быть не менее полезно. Их опыт - ценная информация, которую я планирую применить в жизни.
Плюсы
Много полезной информации, минимум воды
Прочитав, я ощутила, насколько важен эмоциональный интеллект в нашей повседневной жизни. Истории персонажей помогли мне увидеть свои собственные эмоциональные проблемы и задуматься о их решении. Особенно понравилось, что книга фокусируется не только на применении эмоционального интеллекта в бизнесе, но и на его значении в личной жизни. Здесь я нашла много полезных мыслей о том, как справляться с горем, напряжением в семье и непониманием с детьми. Это действительно глубокий и честный взгляд внутрь себя, который вдохновляет на перемены и делает жизнь более качественной и счастливой.