Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним — целую коллекцию историй, с любовью называемых ею «рассказками».
Книга даст возможность:
• разобраться с установками;
• трансформировать проблемы в задачи;
• отыскать «пульт» от своей жизни;
• осознать важность формулировок;
• найти средство от обид;
• приобрести здоровый образ мыслей;
• собрать свой настрой.
Книга даст возможность:
• разобраться с установками;
• трансформировать проблемы в задачи;
• отыскать «пульт» от своей жизни;
• осознать важность формулировок;
• найти средство от обид;
• приобрести здоровый образ мыслей;
• собрать свой настрой.
Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями
Купил 201 человек
Описание и характеристики
Книга даст возможность:
• разобраться с установками;
• трансформировать проблемы в задачи;
• отыскать «пульт» от своей жизни;
• осознать важность формулировок;
• найти средство от обид;
• приобрести здоровый образ мыслей;
• собрать свой настрой.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 283 г
- Издательство АСТ
- Серия Практический тренинг
- Автор Ирина А. Рыжкова
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.5x13.8x21.2
- ID товара 2832849
- ISBN 978-5-17-120577-5
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
После прочтения данной книги я стал совсем по-другому смотреть на мир, свою жизнь и свои взгляды. Эта книга именно о том, как начинать понимать себя, из чего состоишь ты, твои эмоции и ценности. Все очень внятно и интересно, с картинками, есть места для записей и обсуждений. Если у вас настал тупик в жизни, если не знаете, что делаеть дальше, то эта книга вам нужна, смело советую вам.
Плюсы
Цитаты, картинки, много пищи для размышления
Минусы
Их нет
Книга просто улёт
Написано очень просто и понятно, без сложных терминов и бесконечных ссылок на различные исследования.
Весь материал книги прикладной, т.е. читаешь главу и сразу можно применять полученные знания.
Интересное интригующее название глав, яркие образы и примеры, которые запоминаются надолго.
Рекомендую книгу всем, кто хочет узнать больше об эмоциях и научиться лучше понимать себя и окружающих.
Весь материал книги прикладной, т.е. читаешь главу и сразу можно применять полученные знания.
Интересное интригующее название глав, яркие образы и примеры, которые запоминаются надолго.
Рекомендую книгу всем, кто хочет узнать больше об эмоциях и научиться лучше понимать себя и окружающих.
Плюсы
Содержание
Юмор и примеры
Практические советы
Юмор и примеры
Практические советы