Книга Эликсир для души. Метафорические ассоциативные карты, которые исцелят, дадут опору, подскажут лучшее решение (Лиза Мока)
«Прокачай себя: карта твоих побед (карта желаний в тубусе)» — практический набор по психологии саморазвития, который помогает яснее сформулировать личные цели, визуализировать желаемое и превратить общие намерения в последовательные повседневные действия. В центре внимания здесь не отвлечённые рассуждения, а самостоятельная работа с приоритетами, мотивацией и внутренними ориентирами. Такой формат подойдёт тем, кому важно удерживать фокус на задуманном, замечать собственное продвижение и регулярн
  • -17%

Эликсир для души. Метафорические ассоциативные карты, которые исцелят, дадут опору, подскажут лучшее решение

4.7 (18 оценок)
Купили 244 человека

Описание и характеристики

«Прокачай себя: карта твоих побед (карта желаний в тубусе)» — практический набор по психологии саморазвития, который помогает яснее сформулировать личные цели, визуализировать желаемое и превратить общие намерения в последовательные повседневные действия. В центре внимания здесь не отвлечённые рассуждения, а самостоятельная работа с приоритетами, мотивацией и внутренними ориентирами. Такой формат подойдёт тем, кому важно удерживать фокус на задуманном, замечать собственное продвижение и регулярно возвращаться к своим планам без сложных схем и длинных объяснений. В основе набора — сочетание образов, записей и небольших шагов, которые поддерживают движение вперёд и делают работу с целями более наглядной и собранной.

Ключевые идеи и смыслы

Ольга Викторова предлагает воспринимать желания не как абстрактные мечты, а как ориентиры, с которыми можно работать последовательно. В центре внимания — связь между образом цели, вниманием к своим потребностям и конкретными действиями. Важная мысль набора в том, что движение начинается не только с крупных планов, но и с небольших стремлений, которые возвращают ощущение личной вовлечённости и заметных изменений в повседневной жизни.

Практическая часть

Внутри собраны инструменты для самостоятельной работы:
  • карта желаний из плотного картона
  • брошюра с картинками и наклейками
  • инструкция с упражнениями
  • магнитная карта для небольших желаний
  • два цветных маркера
Такой формат позволяет не просто записывать цели, а визуально собирать их в единую систему, отмечать выполненное, наблюдать за своими мыслями и возвращаться к важному регулярно. Магнитная карта делает процесс более гибким: на ней удобно фиксировать простые, но значимые стремления, которые часто остаются без внимания.

Кому будет полезно

Набор будет полезен подросткам и взрослым, которым интересны психология, саморазвитие, визуализация желаний и практики осознанности. Он подойдёт для самостоятельной работы, когда хочется собрать свои цели в одном месте, лучше понимать личные приоритеты и видеть не только большие мечты, но и ближайшие шаги. «Прокачай себя: карта твоих побед» выделяется сочетанием визуального формата и заданий: здесь есть пространство для образов и инструменты для более предметной работы с желаниями и планами.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.

Отзывы

4.7
18 оценок
1
0
1
0
16
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные30.07.2026
Потрясающие метафорические карты. Акварельные рисунки с цветами и напитками радуют глаз. Коробка выдвижная, внутри карты и книга с небольшими историями. Карты пронумерованы, истории тоже, так что найти их не составит труда. Отлично вечером почитать, очень успокаивает.
Плюсы
иллюстрации, качество колоды, книжка с глянцевой обложкой на белой бумаге
Минусы
жалко, что нет мешочка для карт, было бы удобно
Пользователь скрыл свои данные20.04.2026
Одна из мои любимых колод метафорических ассоциативных карт. Очень теплая, душевная и уютная по наполнению и смыслам. Прекрасно подойдет как для работы в терапии с клиентом, так и для личного использования. Удобный большой размер карт. Цвета яркие, печать и вырубка качественные. Идут в комплекте с книгой со сказками-расшифровками. Упакованы в красивую коробку, которая хорошо подойдет для подарка.
Пользователь скрыл свои данные17.04.2026
Это не просто МАК-карты. Это - и тёплые поддерживающие объятия, и подсказка в сложном решении, и лёгкая, но мудрая сказка на ночь. Прекрасный инструмент как для психолога, так и для приятного вечера в кругу близких.
Плюсы
Экологичный инструмент терапии.
Красивое оформление.
Универсальность применения для разных категорий пользователей.
Минусы
Нет минусов. Ну, не из чугуна - бумага может рваться при небережном обращении. Но мы же вроде люди взрослые, чтобы не грызть коробку и не стирать в машинке книгу и карты.
Вера01.09.2025
Из всей моей коллекции МАК карт, пожалуй, эта занимает самое особенное место, так как это карты я использую как персональную психотерапию. В этом комплекте прекрасно все: книга-компаньон с очень мудрыми и, в то же время, житейскими историями к каждой карте, и, естественно, сами карты - настоящие карамельки для души в прекрасном визуальном исполнении. Каждый раз, даже просто перебирая их в руках, находишь в изображении какую-то новую деталь, позволяющую посмотреть на изображение уже иначе. Колода действительно мягкая и терапевтическая, ее прекрасно использовать для сильно травмированных людей, так как она очень деликатно подталкивает к необходимой аналитики ситуации со всех сторон и щедяще помогает выйти их стрессового состояния. Так что однозначно эту красавицу могу рекомендовать!
Плюсы
В этом наборе прекрасны и книга, и карты
Минусы
для себя не выявила
Книга «Эликсир для души. Метафорические ассоциативные карты, которые исцелят, дадут опору, подскажут лучшее решение» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Лиза Мока «Эликсир для души. Метафорические ассоциативные карты, которые исцелят, дадут опору, подскажут лучшее решение» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.