Описание и характеристики

«Экзистенциальная психотерапия. Психология поиска смысла» — это книга Игоря Леонидовича Когана о том, как человек переживает экзистенциальный кризис, ищет жизненный смысл и заново выстраивает отношение к выбору, ответственности и переменам. Автор предлагает не общий разговор о саморазвитии, а продуманный подход к пониманию внутренних переломных периодов и сопровождению важных изменений в личной и профессиональной жизни. Книга опирается на экзистенциальную психологию и нарративный подход, при этом ориентирована не только на размышление, но и на применение в обучении, консультативной практике и организационной работе.

О чём книга

В центре внимания — ситуации, когда привычные жизненные ориентиры перестают работать и человеку нужно заново выстраивать отношение к выбору, ответственности и собственному жизненному сценарию. Автор соединяет идеи экзистенциальной психотерапии, психологии поиска смысла, нарративной психологии и поведенческой науки. Отдельное место занимает тема личностных и профессиональных трансформаций: как они разворачиваются, какие вопросы поднимают и почему в такие периоды особенно важны самоанализ и работа со смысловыми опорами.

Ключевые идеи и смыслы

Поиск смысла показан здесь не как отвлечённая философская тема, а как практическая задача, связанная с реальными жизненными изменениями. В книге представлен модульный подход к диагностике и сопровождению таких состояний. Важная линия — связь между внутренними переживаниями, способом рассказывать о собственной жизни и тем, какие решения человек принимает дальше. Для этого привлекаются данные нейронауки, экзистенциальной и нарративной психологии, а также прикладные техники поведенческой науки. Такой ракурс делает разговор о кризисе более предметным и помогает увидеть, как формируются новые смысловые ориентиры.

Практическая часть

В книге есть практикумы, связанные с сопровождением человека в период экзистенциального кризиса, развитием критического самоанализа и проектированием жизненных сценариев. Эти материалы встроены в общую методику и соотносятся с задачами обучения, консультирования и работы с изменениями в организациях. Практическая часть особенно полезна тем, кому нужен не только теоретический обзор, но и понятная система работы с темой смысла, выбора и внутренней перестройки.

Кому будет полезно

Издание адресовано студентам, изучающим психологию и смежные дисциплины, а также специалистам, работающим с изменениями на индивидуальном и коллективном уровнях. Его могут использовать практикующие психологи, психотерапевты, коучи и специалисты по управлению персоналом. Книга подойдёт и для самостоятельного чтения, и для занятий в учебных или тренинговых группах. Её стоит читать тем, кто ищет содержательный и методически выстроенный взгляд на смысл жизни, внутренние кризисы и профессиональные перемены.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 160
Вес 298 г
Год издания 2026
Жанр Психология
Издательство Инфра-Инженерия
Аудитория Психологи
Автор Игорь Леонидович Коган
Страна Россия
Размер 1.2x15.3x21.5
ID товара 3141291
ISBN 978-5-9729-3007-4
Поджанр Практический
Тематика Психологическая помощь, Философия