Ровно в 15:30 Иммануил Кант выходит на прогулку с тростью в руках. Вечером Агата Кристи ест яблоко, принимая ванну. А под конец трудного дня Чарлз Диккенс достает компас и, удостоверившись, что изголовье кровати обращено на север, ложится спать…
Действительно, наша жизнь состоит из множества рутинных, доведенных до автоматизма действий. Но если придать этим действиям значение, из привычек они превратятся в ритуалы.
Так в чем заключаются различия между привычкой, ритуалом и навязчивым желанием? Откуда вообще взялись ритуалы? И как они способствуют укреплению личных и профессиональных отношений? Отвечая на эти и многие другие вопросы, Майкл Нортон подробно рассказывает, какую важную роль
Действительно, наша жизнь состоит из множества рутинных, доведенных до автоматизма действий. Но если придать этим действиям значение, из привычек они превратятся в ритуалы.
Так в чем заключаются различия между привычкой, ритуалом и навязчивым желанием? Откуда вообще взялись ритуалы? И как они способствуют укреплению личных и профессиональных отношений? Отвечая на эти и многие другие вопросы, Майкл Нортон подробно рассказывает, какую важную роль
- -17%
Эффект ритуала. Магия простых действий — от привычки к ритуалу
Купили 40 человек
Описание и характеристики
Действительно, наша жизнь состоит из множества рутинных, доведенных до автоматизма действий. Но если придать этим действиям значение, из привычек они превратятся в ритуалы.
Так в чем заключаются различия между привычкой, ритуалом и навязчивым желанием? Откуда вообще взялись ритуалы? И как они способствуют укреплению личных и профессиональных отношений? Отвечая на эти и многие другие вопросы, Майкл Нортон подробно рассказывает, какую важную роль в самых разных аспектах нашей деятельности играют ритуалы, как обернуть их себе на пользу, преодолеть с их помощью трудности и сделать жизнь насыщеннее и интереснее.
3 причины купить эту книгу:
- 1. Для поклонников бестселлера «Власть привычки» Чарлза Дахигга.
- 2. Для тех, кто не прочь добавить в свою жизнь немного «ежедневной магии».
- 3. Для тех, кто хочет укрепить личные и профессиональные отношения.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 272
- Вес 353 г
- Жанр Психология
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Neoclassic
- Серия Власть и успех
- Автор Майкл Нортон
- Переводчик Марина Стрепетова
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 2x15.3x21.9
- ID товара 3066170
- ISBN 978-5-17-168075-6
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Полезные привычки
Отзывы
Сначала новые
Книга читается очень интересно. Она помогла мне понять как формируются привычки и переходят в ритуалы. Я регулярно пытаюсь заняться своим саморазвитием и улучшить свои показатели в спорте. Благодаря дисциплине я выработал хорошие навыки. Каждый день выполняю определенный набор упражнений и добиваясь результата. Изучил с большим интересом и понял что каждый может изменить свою жизнь
Невероятная книга. Прочитав её я открыл для себя очень много интересных идей. Теперь знаю что нужно регулярно работать над собой и подтягивать все слабые зоны. Таким образом я стану уверенным в себе ни смогу полностью поменять привычки. В моей голове созреют новые возможности и я буду добиваться результатов. Теперь я изучаю разные дисциплины и пытаюсь подняться по карьерной лестнице
Моя жизнь словно маятник. Каждый день я то получаю удовольствие, то впадаю в депрессию. После прочтения этой книги я понял как навсегда отказаться от негативных привычек и установок. Теперь я постоянно занимаюсь своим саморазвитием и выделяя в день по несколько минут на собственные изменения. Я понял что за 21 день каждый человек способен придумать себе несколько ритуалов и колоссально измениться
Я стал очень причудливым человеком, у меня появилось много привычек. Кааждый день я встою в 5:00 утра и начинаю утреннюю пробежку. После этого иду в душ и начинаю танцевать. Родные на меня смотрят очень странно, но я верю что это поможет мне позитивно настраиваться на рабочий лад. Книга открыла во мне кучу возможностей. Я отказался от негатива и стал больше работать над новыми привычками