НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Современный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продуктивно, но и ежедневно подвергают его риску. Перед вами всеобъемлющее руководство по оптимизации работы мозга, которое позволит повысить продуктивность, улучшить память и мышление, а также избавиться от первых симптомов когнитивных нарушений с помощью правильного питания и режима дня.
- Какие питательные вещества улучшают память и работу мозга (и где их найти).
- Как защитить мо
Современный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продуктивно, но и ежедневно подвергают его риску. Перед вами всеобъемлющее руководство по оптимизации работы мозга, которое позволит повысить продуктивность, улучшить память и мышление, а также избавиться от первых симптомов когнитивных нарушений с помощью правильного питания и режима дня.
- Какие питательные вещества улучшают память и работу мозга (и где их найти).
- Как защитить мо
- -15%
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином (новое оформление)
Купили 25 человек
Описание и характеристики
Современный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продуктивно, но и ежедневно подвергают его риску. Перед вами всеобъемлющее руководство по оптимизации работы мозга, которое позволит повысить продуктивность, улучшить память и мышление, а также избавиться от первых симптомов когнитивных нарушений с помощью правильного питания и режима дня.
- Какие питательные вещества улучшают память и работу мозга (и где их найти).
- Как защитить мозг от когнитивных нарушений и избавиться от первых симптомов деменции — правила питания и образа жизни.
- Какие физические нагрузки ускоряют работу мозга и помогают ему быстрее избавиться от воспалений.
- Как избавиться от вредных последствий недосыпа и хронического стресса.
- Топ-10 «гениальных продуктов», которые изменят вашу жизнь и улучшат работу мозга.
С помощью «Гениального плана» вы сможете не только улучшить когнитивные функции, но и справитесь с последствиями вредного стресса, воспалений, избавитесь от лишнего веса, инсулинорезистентности, усталости и тревожности.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 448
- Вес, г 625
- Размер 2.4x17x21.9
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-225395-9
- Тираж 2000
- ID товара 3114072