Все знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней использован метод смыслового структурирования информации.

Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только

3.3 (8 оценок)
Купили 36 человек

Описание и характеристики

Все знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней использован метод смыслового структурирования информации.
  • Тип обложки Мягкий переплёт
  • Количество страниц 219
  • Вес, г 200
  • Размер 0.8x12.6x20
  • Издательство Феникс
  • Серия Психологический практикум
  • Возрастные ограничения 16+
  • Год издания
  • ISBN 978-5-222-21116-8
  • Тираж 3000
  • ID товара 2358576

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

3.3
8 оценок
2
1
1
1
3
Книга «Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Татьяна Трофименко «Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.