Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе

Произведение поможет вам подтянуть вашу физическую форму, всё хорошо переведено имеет множество илюстраций и таблиц, так же вырезку анатомической части торса человека, смело советую для любого возраста кто уже умеет читать

Хорошая печать, всё кратко и по делу, помогла разбить в пух и прах всех опоннентов, если всю делать по инструкции справится каждый

Не нашёл

Это учебная книга о системном боевом искусстве - "Джиу-джитсу" (так произносится и пишется в переводе с английской транскрипции; изначально, по-японски, это звучит как "дзю-дзюцу"). Данное пособие создано для применения в России после 1909г. Необходимо отметить, что система джиу-джитсу практиковалась в основном жандармским корпусом и полицией, а также в военной контрразведке, но в русской строевой армии применялась слабо. Джиу-джитсу - это именно боевая система - нацеленная, что бы подавить, обездвижить, эффективно и быстро покалечить и "вырубить" противника, хороша для жестокой драки в уличной подворотне или при задержании преступника. Система основана на воздействии пальцами на опасные и болезненные участки на человеческом теле. Благодаря упражнениям кисти рук и пальцы превращаются в железные тиски. Мышцы и сухожилия становятся эластичными, не выпирают (как в культуризме). Мастер джиу-джитсу выглядит далеко не Геркулесом, но вырваться из его захвата не возможно...

Хорошие понятные иллюстрации, поясняющие применение боевых приемов

Нет