Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. NEON Pocketbooks
Купили более 2 600 человек
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 288
- Вес 223 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Содержание книги отличное. Переодически перечитываю и ввожу понемногу техники в свою жизнь. Сразу все и не получится освоить, но автор об этом честно пишет, главное возвращаться, а не пытаться изменить жизнь с ног на голову за один день.
Плюсы
Четкая система, без попытки подсластить жизнь. Четко и по фактам разбираются слабости человеческого мозга.
Минусы
Качество бумаги и печати - оставляет желать лучшего, но зато цена очень приятная.
Если вы ищете книгу по личной эффективности, продуктивности и тайм менеджменту, то вы по адресу. Удивительно что эта книга не расфорсена блогерами, продавцами успеха, очень качественно и понятно написанно. Сначала автор объясняет про мышление, работу мозга и сразу же переходит на практику, читаешь и внедряешь в свою рутину, мой КПД однозначно вырос, рекомендую
Посоветовал руководитель на работе. Говорит очень хорошая книга чтобы улучшить навыки эффективности. Пока не читала, но могу отметить, в книге очень структурно распределена информация. Для визуализации и полного понимания есть таблички, схемы - думаю, книга, не столько обучающая, а скорее ознакамливающая.
Плюсы
качество печати, удобный формат, качественное оформление
Минусы
такого нет
Время покажет, насколько ценной оказалась эта книга, но на момент написания отзыва ещё есть импульс к организованности и контролю над своим временем. Теперь лучше и спокойнее себя чувствую, настроив личный календарь, а также немного переструктурировав и переоценив рабочие задачи. Надеюсь, что запала хватит надолго. В самой книге лучше оставлять закладки и всячески подчёркивая зацепившие слова, т.к. такую книгу нужно время от времени перечитывать.
Описание и характеристики
Мы все знаем, как надо правильно работать, но у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!
Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации — это начать винить себя в несобранности, в результате чего нажить массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.
Скорее всего, все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.
Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.
Из книги вы узнаете:
Как устроено мышление и память.
Где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс мозга.
Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы.
Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.
Надо ли вам читать эту книгу?
Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она может оказаться для вас полезной. Итак:
Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;
Сядьте поудобнее;
Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке — событие за событием;
Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли — вносите это в список перед собой;
Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.
Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:
— Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать.
— Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте".
— Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там".
— Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.
Фишки книги:
Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.
Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет жить и работать продуктивно, без перегрузок и выгорания.
Для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 288
- Вес 223 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Типографская пухлая
- Размеры в см 2.3x12.5x18.3
- ID товара 7964863
- ISBN 978-5-00195-876-5
- Возрастное ограничение 16+