Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации
Купили 15 человек
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 176
- Вес 310 г
- Год издания 2018
Отзывы
Описание и характеристики
место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам
достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то
испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?
Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего
тела, сосредоточенность - все это напоминает то состояние, которого вы
достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно
течь. В дзен это называется осознанностью.
В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это
состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 176
- Вес 310 г
- Год издания 2018
- Издательство
- Автор
- Переводчик Буравова Наталья
- Размеры в см 1.2x14.6x21.7
- ID товара 7644700
- ISBN 978-5-9573-3310-4
- Возрастное ограничение 16+
