• Возрастное ограничение 12+
Книга Дыши. Пиши. Разреши себе счастье. Блокнот от Ольги Савельевой (розовый) (Ольга Савельева) — 1

Дыши. Пиши. Разреши себе счастье. Блокнот от Ольги Савельевой (розовый)

Ольга Савельева
«Дыши. Пиши. Разреши себе счастье. Блокнот от Ольги Савельевой (розовый)» — это блокнот о саморефлексии, внутренней опоре и спокойном разговоре с собой. Ольга Александровна Савельева предлагает мягкий формат для тех, кому важно не только читать вдохновляющие мысли, но и делать собственные записи, замечать чувства, возвращаться к важным вопросам и искать более гармоничный ритм жизни. Такой блокнот можно вести как ежедневник или как личное пространство для заметок, размышлений и бережной работы с
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    240 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

5.0
5 оценок
0
0
0
0
5
Елена18.03.2026
Очень удобный блокнотик. В сумочке удобно носить, не большой формат и не тяжёлый. Хороший, качественный переплёт и листы.
Плюсы
На каждой страничке фраза от автора. Иногда прям в точку попадает, прям создаётся настроение на весь день. Мне очень нравится. Купила два таких блокнота, была на личной встрече с автором, когда она приезжала с гастролями в наш город. Оба блакнота подписала, один подруге подарила, второй себе.

Описание и характеристики

«Дыши. Пиши. Разреши себе счастье. Блокнот от Ольги Савельевой (розовый)» — это блокнот о саморефлексии, внутренней опоре и спокойном разговоре с собой. Ольга Александровна Савельева предлагает мягкий формат для тех, кому важно не только читать вдохновляющие мысли, но и делать собственные записи, замечать чувства, возвращаться к важным вопросам и искать более гармоничный ритм жизни. Такой блокнот можно вести как ежедневник или как личное пространство для заметок, размышлений и бережной работы с переживаниями.

О чём блокнот

В основе — поддерживающие, остроумные и тёплые цитаты автора, рядом с которыми остаётся место для личных мыслей. Блокнот обращён к темам счастья, радости и самонаблюдения. Это не просто сборник фраз, а формат, в котором чтение соединяется с письмом: можно фиксировать состояние, наблюдать за собой и выстраивать более внимательное отношение к повседневной жизни.

Ключевые идеи и смыслы

Главный акцент здесь сделан на письменных практиках, рефлексии и самопомощи. Издание предлагает не спешить и не искать громких перемен, а начать с простого: заметить, что происходит внутри, какие мысли возвращаются чаще всего, что даёт ощущение тепла и опоры. Разговорный и поддерживающий стиль делает этот формат особенно личным: без давления, назидательности и жёстких выводов.

Практическая часть

На страницах есть задания и упражнения, связанные с личными записями и наблюдением за своими переживаниями. Такой подход подойдёт для самостоятельной работы: можно использовать блокнот регулярно, как ежедневник, или обращаться к нему в те моменты, когда хочется остановиться, собраться с мыслями и дать себе немного внимания. Практическая часть связана не с теорией, а с повседневным опытом и собственными ощущениями.

Кому будет полезно

Блокнот будет интересен тем, кто ищет поддерживающий формат самопомощи, любит письменные практики и хочет вести записи не формально, а с внутренним смыслом. Он подойдёт для спокойной самостоятельной рефлексии, для коротких ежедневных заметок и для тех, кому близки интонация и наблюдения автора. Это удачный выбор, если хочется соединить вдохновляющее чтение с личным разговором на бумаге.
Книга «Дыши. Пиши. Разреши себе счастье. Блокнот от Ольги Савельевой (розовый)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ольга Савельева «Дыши. Пиши. Разреши себе счастье. Блокнот от Ольги Савельевой (розовый)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.