• Возрастное ограничение 16+
Книга Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких (Ирина Собко) — 1

Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких

Ирина Собко
Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, — пневмония, астма, бронхит, да даже обычная ОРВИ! При каждой из этих болезней показана дыхательная гимнастика, причем не только в качестве лечения и реабилитации, но и как отличное профилактическое средство.Авторская методика Ирины Собко — врача-реабилитолога и физического те
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    96
  • Вес
    84 г
  • Год издания
    2021

Отзывы

3.4
5 оценок
2
0
0
0
3
Пользователь скрыл свои данные16.07.2026
Приобрела книгу для того, чтобы взять какие-либо полезные современные дыхательные упражнения для ежедневного использования. В книге даны упражнения, упражнения хорошо описаны, много интересного, познавательного я узнала из этой книги. Книга небольшая, мягкая обложка, листы вклены прочно, читать легко, бумага белая, плотная, страницы не просвечиваются, текст напечатан четко
Плюсы
содержание
Минусы
нет
Юлия18.02.2026
Отмечу общее положительное впечатление. В условиях распространения коронавируса книга очень полезна, так как содержит более 100 дыхательных упражнений, способствующих реабилитации за 7 недель. Доступный стиль изложения. В книге много черно-белых иллюстраций с комментариями (строение лёгких, движения тела во время упражнений и пр.). Отдельный раздел - игровые дыхательные упражнения для детей 3-7 лет. То есть эта книга поможет восстановить и сохранить здоровье всей семье. Рекомендую.
Плюсы
Книга небольшая по объему, не займет много места. Удобно взять с собой, например, для гимнастики во время рабочего дня.
Минусы
Страницы книги не белые, а немного желтоватые. Но это несущественный недостаток.

Описание и характеристики

Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, — пневмония, астма, бронхит, да даже обычная ОРВИ! При каждой из этих болезней показана дыхательная гимнастика, причем не только в качестве лечения и реабилитации, но и как отличное профилактическое средство.

Авторская методика Ирины Собко — врача-реабилитолога и физического терапевта — в отличие от других делает упор на проработку нижних отделов легких, которые очень важны для правильного дыхания полной грудью. В книге вы найдете:
• комплексы дыхательных упражнений для пожилых и во время работы;
• ответ на вопрос, почему нельзя надувать воздушные шарики;
• игровые дыхательные упражнения для детей;
• и самое главное: курс реабилитации после пневмонии, в том числе вызванной COVID-19, на 101 упражнение разной сложности!
Книга «Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ирина Собко «Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.