В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное.Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой волевая ликвидация глубокого дыхания - метод К. П. Бутейко эндогенное дыхание - метод В. Ф. Фролова рыдающее дыхание Ю. Г. Вилунаса концепция восстановления естественного типа дыхания К. В. Ди-нейка методика условно-рефлекторного дыхания В. К. Дурыманова дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой система дыхания цигун.