Представлено пособие с методическими рекомендациями, предназначенными для помощи педагогам и родителям в формировании гигиены дыхания, профилактике простудных заболеваний и укреплении организма детей дошкольного и младшего школьного возраста, включающее краткое обоснование актуальности специальной работы по формированию гигиены дыхания у детей, описание физиологии дыхания для лучшего понимания причин возникновения заболеваний и механизмов действия предложенных физических упражнений. Приведено описание комплексов и каждого из упражнений с указанием его смысла и оздоровительного эффекта, обоснованием места в структуре комплекса. Даны варианты сюжетно-ролевого сопровождения четырех вариантов ды