Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума

2 отзыва
Купили 76 человек
«Духовный минимализм» — это путеводитель к истинному внутреннему покою. В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению. «Духовный минимализм» поможет вам: - обрести душевное спокойствие в суете и хаосе; - открыть силу осознанности и медитаций; - изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни; - найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом. ОТЗЫВ «Давно я не читала книгу с
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    369 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

4.3
3 оценки
0
0
0
2
1
Пользователь скрыл свои данные05.05.2026
Неплохая работа. Каких-то глубоких знаний или истин в ней не раскрывается, но в целом есть интересная информация. Хорошая подача и стиль изложения, в котором не чувствуется менторского назидательного тона. Книга похожа на неспешную беседу с давно знакомым человеком.
Плюсы
Сама идея о том, что нужно уметь услышать себя, свой внутренний голос сквозь внешний информационный шум.
Минусы
Довольно много банальностей. Но иногда такие книги нужны, чтобы освежить в памяти давно известные истины.
Венера11.02.2025
В этой книге автор предлагает начать путь к простой жизни не с избавления от вещей, а с внутренней трансформации. Книга построена вокруг семи принципов "духовного минимализма". Автор делится личным опытом жизни духовного минималиста - все его материальные вещи умещаются в небольшом рюкзаке, содержащем около 30 предметов. Однако главное внимание уделяется не физическому избавлению от вещей, а внутренней свободе и способности принимать решения, руководствуясь "голосом сердца". Он учит прислушиваться к внутреннему голосу и принимать решения, основываясь на интуиции, а не на внешних ожиданиях .

Описание и характеристики

«Духовный минимализм» — это путеводитель к истинному внутреннему покою.

В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.

«Духовный минимализм» поможет вам:
- обрести душевное спокойствие в суете и хаосе;
- открыть силу осознанности и медитаций;
- изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни;
- найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом.


ОТЗЫВ

«Давно я не читала книгу с таким трепетом в душе. Я все время пребывала в диалоге с автором, кивала головой и говорила: "Да! Мы думаем одинаково". Где-то удивлялась, потому что он только что описал мысль, которую я думаю месяц, чья же теперь это мысль?
Книга читается на одном дыхании и создает крепкий позитивный эмоциональный фундамент». — Ижен Сергеева, автор, психолог, создатель уникального тренинга «Хулиганка» по раскрытию женской силы
Книга «Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Лайт Уоткинс «Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.