Я обожаю тему саморазвития и укрепления психологической стойкости, внутреннего личностного роста и мягкого отношения к себе, поэтому мне приглянулся этот дневник благодарности. Я в восторге! Я действительно вела его длительное время, и заметила разницу в своём мышление и состоянии, хотя в начале не особо верила в это. В течение дня я стала чаще замечать то, за что могу похвалить себя. стала меньше обесценивать свои действия. Обычные вещи стали для меня ценными, и сам факт того, что в конце дня мне нужно ответить на 3 вопроса, побуждал меня в течение дня анализировать обычные действия и вещи как то, над чем я могу поразмышлять