- Возрастное ограничение 16+
Дневник Аскезы: 21 день выполнения обещаний перед Вселенной
Купили 93 человека
«Дневник Аскезы» — это ваша пошаговая и очень простая система для глубокой внутренней трансформации. Дневник построен на древней практике Аскезы, но с современным подходом. Практика Аскезы удивительно актуальна в наши дни: 21 день Аскезы учит контролировать свою энергию и внутреннюю силу через дисциплину и осознанный отказ от того, что ежедневно ворует ваше время, силы, здоровье, мотивацию. В дневнике удобно собрана и представлена уникальная и уже проверенная тысячами людей методика для самоди
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 176
- Вес 262 г
- Год издания 2026
Отзывы
Всё замечательно. Было бы здорово, если бы появились подобные дневники с более яркими обложками. В самое начало можно было бы чуть больше описать суть и правила проведения.
Плюсы
Удобный и практичный дневник для ведения Аскезы. Плотная бумага, что очень важно при ежедневном использовании. Минималистичный дизайн. Расчитан на 3 аскезы, что также не может не радовать. Спасибо
Аскеза - мощный ключ к возращению своего ресурса, своей энергии, разбазаренной в никуда. Другого пути нет. Чтобы собрать себя заново, со всей любовью, нужна аскеза. Каждый из 21 дней - это не самоотречение, это признание себя, признание себе в любви. Этот путь полностью трансформирут, убирает все то, что мешает двигаться к цели. И пока вы этого не сделаете, у вас не будет доставать энергии, чтобы сделать прыжок веры. Практикуйте и будьте счастливы!
Плюсы
Содержанме, структура, оформление
Описание и характеристики
Практика Аскезы удивительно актуальна в наши дни: 21 день Аскезы учит контролировать свою энергию и внутреннюю силу через дисциплину и осознанный отказ от того, что ежедневно ворует ваше время, силы, здоровье, мотивацию.
В дневнике удобно собрана и представлена уникальная и уже проверенная тысячами людей методика для самодисциплины от Роберта Оксузяна, автора бестселлера «Аскеза как способ достижения цели».
Внутри вы найдете все, чтобы пройти свой путь Аскезы максимально эффективно:
- 3 Аскезы на 21 день с удобными трекерами своего прогресса.
- Готовые примеры заполнения, чтобы начать без сомнений.
- Легкие и действенные практики для саморефлексии через визуализацию, вопросы и благодарности себе.
Начните свой 21‑дневный путь, и вы увидите, на что способны, когда энергия работает на вас.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 176
- Вес 262 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 1.4x15x22.1
- ID товара 3147531
- ISBN 978-5-04-223291-6
- Возрастное ограничение 16+