«Дисциплина — это просто!» — книга-перепрошивка, меняющая ваш взгляд на дисциплину. Она мотивирует еще раз посмотреть на сложную тему регулярности и достижения целей, но уже другим взглядом. Лена Каменева — коуч, психолог, продюсер — простым языком раскрывает, что такое мотивация, дисциплина, планирование. Дает читателю инструменты, которые помогут ему легко внедрить дисциплину в свою жизнь и перестать переживать из-за постоянных «откатов». Без сложных техник и скучной теории учит находить свой формат отношений с регулярностью и рутиной.
- -15%
- Новинка
Дисциплина – это просто! Как перестать "сливаться" и начать достигать целей
Купил 1 человек
Описание и характеристики
- Количество страниц 144
- Вес, г 220
- Размер 1.3x13.7x20.6
- Издательство Омега-Л
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-605-50140-4
- ID товара 3139283
- Жанры Психология, Саморазвитие, Бизнес-книги
- Тематика Мотивация, Продуктивность, Саморазвитие, Успех, Цели
Отзывы
Была на бесплатном вебинаре автора, где была сказана такая фраза «Как можно пытаться быть дисциплинированным, если само слово дисциплина вызывает только негативные ассоциации?». Это заставило меня задуматься и приобрести книгу, чтобы чуть подробнее углубиться в мысли автора. В целом, книга дала мне дополнительную пищу для размышления и уже сейчас часть советов я пытаюсь применить на свою жизнь.
Плюсы
Легко читается, книга небольшая. Есть конкретные шаги и задания, которые можно выполнить уже сейчас. Есть определенные примеры ситуаций.
Минусы
Качество печати. Страницы вроде не совсем тонкие, но при чтении просвечивает текст с другой стороны листа. Иногда отвлекало внимание. В некоторых местах повторяются мысли из-за чего немного ощущается водянистым.