- Возрастное ограничение 16+
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Купили 233 человека
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность. Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам — как в гаджетах, так и в информационном пространстве. Используя принципы digital-минимализма, вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное. Отзывы «Вдохновение — не только состояние души, но и хорошо организованное простр
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 368
- Вес 445 г
- Год издания 2020
Отзывы
Информация немного устарела, но все еще полезна
Информация в книге немного устаревшая по той причине, что уже как будто нет людей, которые хранят на компьютерах тысячи фильмов и книг (учитывая легкую доступность оных без скачивания на устройство), однако упражнения в целом полезные. Автор предлагает проще относиться к информации, до которой все никак не дойдут руки и отписаться наконец от бессмысленных пабликов/чатов/групп.
Информация преподнесена легко, упражнения реально применить на практике.
Информация преподнесена легко, упражнения реально применить на практике.
Описание и характеристики
Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам — как в гаджетах, так и в информационном пространстве.
Используя принципы digital-минимализма, вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.
Отзывы
«Вдохновение — не только состояние души, но и хорошо организованное пространство. Книга уникальна тем, что она написана российским автором-практиком. Воды нет — только практика, только хардкор: инструменты, которые помогут расхламить файлы, электронную почту, соцсети — и получить вдохновение». — Лариса Парфеньтева, автор бестселлера «100 способов изменить жизнь» и «33+», спикер TEDx, мотиватор
«Эта книга не просто о том, как раскладывать файлы по папочкам. Эта книга о правилах гигиены ума в перенасыщенном информацией мире». — Максим Дорофеев, бизнес-тренер, корпоративный прокрастинатолог, автор бестселлера «Джедайские техники»
«В век информационных технологий эта книга — недостающее звено в череде изданий об уборке дома, которое поможет быстрее достичь заветного образа жизни! Она написана профессионально и в то же время доступно, с помощью нее вы упростите свое виртуальное пространство и измените реальную жизнь». — Наталья Будилова, автор бестселлера «Хоумтерапия»
«Очень динамичная и дельная книга. С конкретно поставленными целями и задачами, а также до умиления бережным отношением к внутреннему Плюшкину. Его буквально взяли на ручки и аккуратненько пронесли сквозь бардак, ненавязчиво предлагая убрать вот эту бяку. И вот эту? А, может, еще и эту? Методика работает и, безусловно, имеет право на долгую и счастливую расхламленную жизнь». — Александра Прилепская, психолог-консультант, Школа Мастеров Гелены Савицкой
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 368
- Вес 445 г
- Год издания 2020
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги офсет
- Размер 2.1x14.1x20.7
- ID товара 2784848
- ISBN 978-5-04-110349-1
- Возрастное ограничение 16+