Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона — одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердеч-но-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.
.В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно — это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму
Диета Святой Горы Афон
Этот товар закончился
Купили 2 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 264
- Вес, г 370
- Размер 2.2x14.3x21.6
- Издательство Синдбад
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2015
- ISBN 978-5-905891-46-5
- Тираж 3000
- ID товара 2452692