Артроз - заболевание, которое многим знакомо не понаслышке: боли в суставах, ограничение подвижности. Но это вовсе не означает, что пора списывать себя в архив! Автор книги - доктор медицины расскажет о многих современных методах лечения и средствах самостоятельной борьбы с артрозами. Рекомендации профессионала, народные рецепты, специальные упражнения для суставов и простые жизненные советы помогут вам правильно выполнять назначения врача, грамотно распределить нагрузку на суставы, избавиться от боли и вернуть радость жизни.