Прочитав эту книгу, вы узнаете, как не совершать многих ошибок и не тратить время и деньги на бесполезные методики, узнаете о побочных действиях, вызываемых различными антидепрессантами, о точном, и далеко не всегда безобидном, механизме их работы.
.
Депрессия: Как вырваться из черной дыры
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 259
- Размер 1.5x13.5x20.5
- Издательство Этерна
- Серия Мудрые советы
- Год издания 2012
- Тираж 2000
- ID товара 2319352
Отзывы
Это имеет смысл, если…
вам хочется узнать больше о депрессии, ознакомиться с историческими справками/исследованиями, о способах борьбы с депрессивными расстройствами и личным опытом автора, а также с его мнением «за» и «против».
Плюсы
узнаете о специфике и функциях препаратов, пройдёте диагностику уровня депрессии, немного об истории психотерапии, духовных практиках. данную книгу можно считать неким удобным справочником для желающих узнать обо всем понемногу. здесь вы найдёте несколько неплохих упражнений для самостоятельной работы.
Минусы
есть опечатки, но это не критично. есть глава, где автор настоятельно не рекомендует практиковать одну методику без присмотра специалиста. позднее рассказывает как делать это в домашних условиях. ))))0)