• Возрастное ограничение 16+
Книга #День без обид. Как прощение может изменить вашу жизнь (Дави Лаго, Марсело Галуппо) — 1

#День без обид. Как прощение может изменить вашу жизнь

Дави Лаго,
Марсело Галуппо
«День для лучшей версии себя» — серия книг для маленьких, но постоянных изменений, где всего один день и простые упражнения помогают мягко менять привычки, мышление и отношение к себе. Накопившиеся обиды разрушают нашу жизнь. Фокусируясь на них, мы неосознанно портим отношения с близкими людьми и лишаем себя возможностей. А что, если не копить этот негатив, не выплескивать ярость и раздражение, а научиться быстро отпускать то, что нас сжигает изнутри? ДАВИ ЛАГО, автор бестселлера, и МАРСЕЛО ГА
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    158 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3
Пользователь скрыл свои данные13.08.2026
День без нытья написано понятно как пережить всём тягости жизни. Без обид и много полезной информации. Всё в нашей голове. Только мы решаем как всё мы можем достичь и переосмыслить нашу жизнь. Можно заказать по интернету будет намного дешевле. Как то так вот. Всём советую эту книгу.
Плюсы
Мягкая обложка, шрифт хороший, бумага качественная . Цена устраивает меня.
Минусы
Не нашла нечего

Описание и характеристики

«День для лучшей версии себя» — серия книг для маленьких, но постоянных изменений, где всего один день и простые упражнения помогают мягко менять привычки, мышление и отношение к себе.

Накопившиеся обиды разрушают нашу жизнь. Фокусируясь на них, мы неосознанно портим отношения с близкими людьми и лишаем себя возможностей. А что, если не копить этот негатив, не выплескивать ярость и раздражение, а научиться быстро отпускать то, что нас сжигает изнутри?

ДАВИ ЛАГО, автор бестселлера, и МАРСЕЛО ГАЛУППО, доктор философии, исследуют феномен прощения — от античных и религиозных текстов до современных психологических практик. Они предлагают прожить один день без обвинений, используя 6 простых техник, чтобы вы научились выходить из деструктивных сценариев и избавлялись от того, что мешает вам жить и двигаться вперед.

После этой книги вы сможете:
- использовать гнев в качестве ресурса для изменений;
- сохранять ясность мышления в конфликте;
- видеть причины своего недовольства;
- вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным.
Книга «#День без обид. Как прощение может изменить вашу жизнь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Марсело Галуппо, Дави Лаго «#День без обид. Как прощение может изменить вашу жизнь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.