Кристина Гибсон – семейный врач, магистр в области медицинского образования, специалист в области терапии посттравматического стресса с 20-летним стажем. Много лет изучает проблему психологической травмы, обучалась у Габора Мате, Рута Ланиуса, Бессела ван дер Колка.
Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья.
«Это краткий и глубокий учебник по психологической травме и подходам к ее лечению. Книга легко читается
Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья.
«Это краткий и глубокий учебник по психологической травме и подходам к ее лечению. Книга легко читается
- -50%
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста
Купили 105 человек
Описание и характеристики
Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья.
«Это краткий и глубокий учебник по психологической травме и подходам к ее лечению. Книга легко читается, не упрощая сложность темы, благодаря чему является прекрасным материалом по теме, затрагивающей нас как на общественном, так и на индивидуальном уровне». Доктор Габор Матэ, специалист по лечению психологических травм и зависимостей.
«Травма является первоочередной причиной серьезных проблем со здоровьем во всех возрастных группах. В своей книге доктор Гибсон доступно объясняет все, что нам известно о травме, ее последствиях и способах ее преодоления. Эта книга обязательна к прочтению как для клиницистов, так и для людей, нуждающихся в доступных инструментах безопасной переработки своего собственного травматического опыта». — Катарина Смарт, доктор медицины, врач неотложной помощи, президент Канадской медицинской ассоциации.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 432
- Вес, г 530
- Размер 2.4x15x22
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психотравма. Книги для психологического исцеления
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-04-185793-6
- Тираж 4000
- ID товара 3013344
- Тематика Токсичные отношения
- Разделы Понравится женщинам
Отзывы
Сначала новые
травма излечима
Главная мысль книги: "Травма излечима. Она придает особую стойкость человеку, раскрывает его потенциал и таланты". Книга выводит читателя из состояния отчаяния. Обилие методов для восстановления психики человека впечатляет. Правда, без специалиста составить личную программу выхода из травмы сложновато. Но, выполняя практики, можно понять что близко твоему телу и нервной системе. Спасибо автору за подробный обзор
Я обожаю книги, которые имеют свойство одновременно успокаивать и вдохновлять. "Дар травмы" Кристи Гибсон приводит к размышлениям о жизни, боли и восстановлении. Мне особенно нравится, как автор демонстрирует, что даже самые большие травмы могут привести к глубоким размышлениям и личностному развитию.
Плюсы
Продуманный подход, множество отличных упражнений, красивая умиротворяющая обложка:)
Отличная книга признанного канадского автора. Сложные вещи объясняются простым языком, есть примеры трудностей бывших пациентов, а также огромное количество интересных упражнений! Автор будто захватывает травму со всех сторон, она пишет очень подробно, но ни капли не занудно и не сухо (как в некоторых книгах по саморазвитию). Настоятельно рекомендую. Думаю, книжка поможет многим.