Александр и Ирина Медведевы — широко известные в России и за рубежом авторы книг, посвященных восточным психотехникам и альтернативным методам лечения. Александр Медведев является народным целителем и президентом международной федерации Шоу-Дао — одной из немногих организаций, имеющих право на подготовку дипломированных целителей. Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. Древний даосский цигун преследовал идею сохранения вечной жизни в здоровом теле воина. Техники цигун служили не только для лечения и оздоровления организма, но и для повышения возможностей человека.
Приведенные в этой книге упражнения были разработаны последователями др