О чём книга
В центре — идея о том, что внутри человека сосуществуют разные субличности, сформированные под влиянием жизненных обстоятельств и травматичного опыта. Автор рассматривает эгоизм как нечто более сложное, чем просто черту характера. Он показывает, как бессознательные реакции отражаются в общении, ожиданиях, обидах, контроле и невозможности учитывать другого человека. Для объяснения этих моделей используется образная «цветочная» классификация: разные типы эгоистичного поведения представлены через метафоры растений — от нарцисса до подсолнуха и бешеного огурца.Ключевые идеи и смыслы
Книга относится к практической психологии и психотерапии. В её основе — терапия субличностей, дополненная другими подходами, которые автор использует в работе. Формы эгоизма здесь связаны с психологической травмой, нейробиологией травмы и внутренними слоями опыта, продолжающими проявляться в настоящем. Отдельная ценность издания — сочетание понятных объяснений и реальных историй из клинической практики. Благодаря этому разговор о самооценке, отношениях, личных границах и привычных сценариях поведения получается конкретным, без отвлечённой теории.Практическая часть
Внутри есть не только разбор типов личности, но и прикладные материалы для самостоятельного осмысления темы.- практики самопомощи
- тест на эгоизм
- рекомендации по тому, как выстраивать взаимодействие с разными типами эгоистичных людей
