Терапевтические истории с разбором практикующего психолога Ольги Гартман. Ситуации, в которых легко узнать себя и найти подсказку, как перестроить привычные модели поведения. То, как вы распоряжаетесь жизнью (и какой выбор делаете), можно изменить в любой момент. Эта книга — хороший повод начать перемены к лучшему.

Снова и снова мы боимся одиночества, не умеем отстаивать себя (и свои границы), бесконечно сомневаемся в собственной ценности. Почему так происходит, какие сценарии перезапуска