Чтобы изменить свою жизнь, нужно ее переосмыслить, выявить и заполнить пробелы, которые мешают вам идти по пути самосовершенствования. Важной частью этого пути является обретение "ресурса" (энергии или жизненных сил). Дмитрий Мелешко — квалифицированный психолог — разработал инновационную программу "Циклы силы", которая основана на передовых технологиях в психологии и создана на стыке психотерапии и коучинга.
Выполняя рекомендации и практики из этой книги, вы сможете переписать ваш жизненный сценарий, исцелиться от старых травм и обид, а также обрести уверенность и энергию для преобразования вашей жизни. Избавившись от старых установок, ложных убеждений, последствий негативного опыта, вы
Выполняя рекомендации и практики из этой книги, вы сможете переписать ваш жизненный сценарий, исцелиться от старых травм и обид, а также обрести уверенность и энергию для преобразования вашей жизни. Избавившись от старых установок, ложных убеждений, последствий негативного опыта, вы
- -15%
Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее
Купили 328 человек
Описание и характеристики
Выполняя рекомендации и практики из этой книги, вы сможете переписать ваш жизненный сценарий, исцелиться от старых травм и обид, а также обрести уверенность и энергию для преобразования вашей жизни. Избавившись от старых установок, ложных убеждений, последствий негативного опыта, вы обретете ресурс для изменений и сможете наконец-то почувствовать себя счастливым, идти к целям и не бояться трудностей, достигать желаемого. Обретая уверенность в себе и своих силах, вы начнете лучше ладить с окружающими и сможете построить зрелые отношения с самим собой и с близкими.
"Эта книга поможет тебе вернуть силу и направить ее на качественное проживание жизни. У тебя сложится полная картина мира, появятся энергия, желание и инструменты для изменений" (Дмитрий Мелешко).
Книга в твердой обложке.
3 причины купить эту книгу:
- 1. Автор — эксперт в своей области! Авторская методика психолога и психотерапевта Дмитрия Мелешко «Циклы силы» позволяет обрести ресурсы для счастливой и успешной жизни.
- 2. Секреты позитивных перемен. В тексте — много техник и практик, которые позволяют улучшить качество жизни, стать сильнее, успешнее и увереннее в себе.
- 3. Ваш личный психотерапевт. Помимо обретения ресурсов, книга поможет вам проработать старые травмы и негативные установки, а также улучшить ваше ментальное здоровье и отношения с окружающими.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 240
- Вес, г 333
- Размер 1.5x14.5x21.7
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм.Optimus
- Серия Умный тренинг, меняющий жизнь
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-17-165936-3
- Тираж 4000
- ID товара 3091919
- Жанры Саморазвитие
- Тематика Мотивация, Саморазвитие
Отзывы
Автор кратко, без воды, но наполнено и понятным языком раскрывает тему за темой. Получается такая концентрированная выжимка из важных тем психотерапии и других направлений - очень рекомендую.
Также в книге есть классная практика для самостоятельного выполнения - помогает узнать себя лучше.
Также в книге есть классная практика для самостоятельного выполнения - помогает узнать себя лучше.
Плюсы
Охватывает много тем, текст изложен кратко и информативно, без сложных терминов. Есть практика для самостоятельного выполнения.