• Возрастное ограничение 12+

Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья

2 отзыва
Купили 65 человек
Зачем нужны витамины и микроэлементы? Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос, крепости костей. Но влияние витаминов на жизнь и здоровье человека гораздо шире, чем мы привыкли думать. В этой книге дана очень важная информация: как обеспечить организм витаминами, какие продукты могут дать нам максимум витаминов и микроэлементов, как эти продукты употреблять и готовить, чтобы не потерять те драгоценные источники жизни, которые они содержат.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    477
  • Вес
    209 г
  • Год издания
    2020

Отзывы

5.0
2 оценки
0
0
0
0
2
Ирина22.01.2026
Книга очень понравилась . Подробно написано обо всех витаминах и минералах , их роли для здоровья человеку , и какие продукты нужно употреблять для пополнения организма этими витаминами ,
Плюсы
Подробное описание всех существующих витаминов и для чего они нужны человеку. Мягкий переплет - для меня такой переплет более удобный чем твердый , т.к. не тяжело брать книгу с собой.
Минусы
Минусов не обнаружено.
Елена25.03.2025
Лечение правильным питанием
Плюсы
Эта книга. Маи Гогулан не исключение. Она тоже про правильное питание. Но система подачи информации иная. Майя исходит из обратного. Какие миароэлементы и витамины существуют, в каких продуктах они "живут" и как нам их получить, если хотим быть здоровы. Оказываются все фрукты и овощи, ягоды и даже листья богатыми ими. Их преимущественно и нужно употреблять.
Минусы
Мягкий переплёт. Неудобно к прочтению

Описание и характеристики

Зачем нужны витамины и микроэлементы? Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос, крепости костей. Но влияние витаминов на жизнь и здоровье человека гораздо шире, чем мы привыкли думать. В этой книге дана очень важная информация: как обеспечить организм витаминами, какие продукты могут дать нам максимум витаминов и микроэлементов, как эти продукты употреблять и готовить, чтобы не потерять те драгоценные источники жизни, которые они содержат.
Книга «Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Майя Гогулан «Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.