• Возрастное ограничение 16+

Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет (#экопокет)

3 отзыва
Купили 115 человек
После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать. Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно. Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и,
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    167 г
  • Год издания
    2022

Отзывы

3.4
16 оценок
2
2
5
1
6
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные07.04.2026
Понравилось тем, что автор прошел сам тревожное расстройства и рассказывает свой опыт. Делится тем, что помогло. При чтение ты чувствуешь, что не одинок в своих проблемах и становится легче.
Плюсы
Легко читается
Чувствуешь поддержку от автора
Люблю это издание, так что Эко обложка еще и полезно для природы.
Нет медицинских терминов, так что подойдет любому человеку.
Минусы
Ничего нового в плане работы над собой
Читатель14.03.2023
Вызывает достойный интерес
Не первая книга связанная с темой "Депрессия", которую я приобретаю. Эта книга достойная своим содержательным материалом. Книга содержит много практических советов, которые автор рекомендует применить читателям в своей жизни. И эти советы порой очень просты, но нужно действовать. Поэтому, считаю, что не зря приобрела данную книгу. Оформление книги отличное. Имеются в книги оригинальные иллюстрации. Книга читается интересно.
Плюсы
-
Минусы
-
Анна18.12.2022
читаю много, удивить сложно
Книга оказалась увлекательной, так как сначала Я и не думала, что меня еще могут чем-то удивить, но оказалось, что это отличная находка. В книге приводятся примеры из совершенно разных сфер. В итоге приходя к мысли, что ни один опыт лишним не оказывается. Любое умение или знание не будет тормозить тебя. Немного заезженные периодами примеры и высказывания. Но долю мотивации, найти можно

Описание и характеристики

После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!

5 причин купить эту книгу:

  • 1. Личная история от той, которая пережила депрессию и излечилась.
  • 2. Возможность с помощью авторского подхода лучше узнать и понять себя.
  • 3. Стать самому себе антидепрессантом.
  • 4. Ощутить поддержку от тех, кто уже прошел через депрессию.
  • 5. Позитивный настрой на благополучный исход в излечении от депрессии.
Книга «Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет (#экопокет)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Виктория Сушко «Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет (#экопокет)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.