Описание и характеристики

«Что мы обретаем, становясь старше. О безмятежности» — это книга о старении, принятии жизни и поиске внутреннего спокойствия в зрелом возрасте. Она обращена к важному читательскому вопросу: как жить без лишней борьбы с неизбежным, когда время меняет тело, привычки и взгляд на себя. Вильгельм Шмид пишет в спокойной, вдумчивой манере и предлагает смотреть на этот этап не только как на утрату, но и как на время, в котором можно сохранить чувство ценности жизни, её красоты и собственного достоинства.

О чём книга

В центре внимания — безмятежность как осознанное и трезвое принятие жизни и смерти. Это не призыв закрыть глаза на трудности, а попытка разобраться, что меняется с возрастом и как можно проживать эти перемены без постоянного внутреннего сопротивления. Книга относится к психологии старения и экзистенциальной психологии: здесь важны не быстрые советы, а разговор о жизненных переходах, времени, конечности и согласии с собой.

Ключевые идеи и смыслы

Автор рассматривает старение как часть человеческого опыта, который требует не отрицания, а внимания и честного взгляда. Безмятежность в его понимании связана со способностью принимать ограничения, ценить уже прожитое и не измерять себя только молодостью, скоростью и внешними ожиданиями. В книге описаны 10 шагов к безмятежности. Этот путь строится через размышление об этапах жизни и о том, как сохранить внутреннее равновесие перед лицом перемен.

Что важно знать перед чтением

Здесь затрагиваются темы старения и смерти, но разговор о них ведётся бережно и без драматизации. Тон созерцательный, поддерживающий, философский. Это не жёсткий разбор и не набор мотивационных лозунгов, а спокойное эссеистическое размышление о том, как принимать возраст и видеть в нём не только потери, но и новые основания для ясности и душевного покоя.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому интересны психология возраста, жизненные переходы и тема принятия старости. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется не отвлечённых рассуждений, а вдумчивого разговора о зрелости, конечности и смысле прожитых лет. Издание может заинтересовать и тех, кто ищет книги о старении без назидательности: здесь акцент сделан на внутренней опоре, ясности и уважении к естественному ходу жизни.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
112
Вес
159 г
Год издания
2021
Издательство
Директ-Медиа
Размеры в см
0.6x14.5x20.7
ID товара
2849913
ISBN
978-5-44-991728-7, 978-5-4499-1728-7
Возрастное ограничение
12+

Отзывы

Евгения24.02.2026

Крупный шрифт

Плюсы

Жаль что данная книга мне не попалась раньше. Достаточно информативная для понимания пожилых людей. После прочтения увидела свои ошибки с общением с бабушкой ( тогда казалось что я права и делаю только лучше) . На самом деле они уже живут в своем мире и он очень отличается от нашего.
Для них меняется всё...привычки, мысли, желания. Надо просто принять их мир и дать возможность провести оставшиеся годы, месяцы в удовольствие как они хотят а не мы , считая что нам виднее из лучших побуждений.
пысы: Особенно относится к лежачим людям . Не дадите их своей любовью но и не будьте холодны.

Минусы

нет