Книга Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни (Ханс-Йоахим Функе, Юлия Вестерманн) — 1

Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни

Ханс-Йоахим Функе,
Юлия Вестерманн
4 оценки
Купили 34 человека
Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае необходимости, мы можем отказаться, чтобы добиться чего-то более значимого и важного. Позитивная психология акцентирует внимание на позитивных аспектах опыта, но при этом она стимулирует не игнорировать и негатив,
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    144
  • Вес
    180 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

4.3
4 оценки
0
0
1
1
2
Татьяна06.08.2024
Эта книга написана понятно, просто и доступно – можно пользоваться ей как пошаговым руководством для улучшения своей жизни. В книге описано много способов изменять своё мышление, укреплять и повышать свою самооценку и личную жизнестойкость. Прочитав эту книгу, научишься анализировать свои трудности и проблемы, и принимать правильные решения для выхода из тупиковых ситуаций. Пересмотреть своё поведение, эмоции, отношение к стрессу и обдумать дальнейшую жизнь, чтобы быть счастливым. Понять для себя: в чем состоит собственное счастье, и разобраться в себе.

Описание и характеристики

Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае необходимости, мы можем отказаться, чтобы добиться чего-то более значимого и важного. Позитивная психология акцентирует внимание на позитивных аспектах опыта, но при этом она стимулирует не игнорировать и негатив, чтобы по возможности обернуть его себе во благо. В результате, перед нами открываются совершенно новые горизонты для действий. Таким образом, авторы предлагают пошаговое руководство к действию на пути достижения счастья. А обилие примеров и упражнений помогут Читателю с легкостью применить полученные знания на практике. .Книга, прежде всего, будет интересна практикующим психологам, консультантам, психотерапевтам, равно как и всем тем, кто хотел бы минимальными усилиями изменить свою жизнь к лучшему. .
Книга «Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юлия Вестерманн, Ханс-Йоахим Функе «Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.