- Возрастное ограничение 16+
Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов
Купили 120 человек
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 240
- Вес 439 г
- Год издания 2017
Отзывы
Удивительная книга!
Когда пошла в читай-город посмотреть эту книгу, думала, что если понравится - как раз закажу на сайте или куплю во время скидок, которые скоро начнутся. Но взяв в руки, пролистав, поняла - что я её забираю сейчас! Это необычная книга о фитнесе - это передача личной философии автора, жёсткой и эффективной. Рекомендую однозначно! Не только как пособие по физическому развитию, но и как технологию прокачки жизни в целом!
Полезно
Чистая сила без тренажеров диет и стимуляторов. Д. Кавадло. Очень хорошо и подробно описаны методики упражнений с собственным весом. Обычно, занятия спортом дома все хотят начать с покупки чего-то совершенно ненужного, гантелей, например. У меня вот есть гантели и что? Пылятся уже несколько лет. Дело-то не в них, а в самих тренировках, для которых ничего не нужно, кроме желания. Очень порадовало, как доходчиво и просто объясняется, как без всяких навороченных тренажеров, можно стать значительно сильнее. Обязательно ознакомьтесь с книгой, если заинтересованы в физическом развитии.
Описание и характеристики
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 240
- Вес 439 г
- Год издания 2017
- Издательство
- Серия
- Размеры в см 1.1x19.5x25
- ID товара 2573483
- ISBN 978-5-496-02580-5
- Возрастное ограничение 16+
