• Возрастное ограничение 12+
Книга Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом (Дариус Фору) — 1

Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Дариус Фору
38 оценок
Купили 336 человек
«Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом» — это книга о прокрастинации, личной эффективности и о том, как вернуть себе время для действительно важных дел. Дариус Фору обращается к тем, кто устал жить в режиме постоянных отсрочек, бесконечной занятости и цифровых отвлечений. Вместо общих рассуждений автор предлагает понятный маршрут: как замечать привычку откладывать, пересматривать приоритеты, снижать информационный шум и выстраивать более осмысленный ритм жи
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    367 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

5.0
38 оценок

Почему стоит купить:

  • мотивирующее содержание
  • практические рекомендации
  • борьба с прокрастинацией
  • улучшение личной эффективности
  • формирование полезных привычек
  • повышение самооценки

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила исключительно положительные отзывы благодаря своему мотивирующему содержанию и практическим рекомендациям. Читатели отмечают, что она помогла им справиться с прокрастинацией, повысить личную эффективность и продуктивность, научиться управлять временем и выйти из зоны комфорта. Советы из книги способствуют формированию полезных привычек, улучшению самооценки и достижению поставленных целей. Однако конкретных сведений о качестве издания (бумага, шрифт, оформление) в отзывах не приводится.
Сначала новые
Жмурин15.09.2026
Я теперь могу увеличить производительность труда и добиться хорошего уровня развития. В этой книге вы найдёте интересные советы, которые помогут вам по-другому взглянуть на свою жизнь. Вы будете работать не покладая рук без выгорания. Научитесь правильно распределять моменты отдыха и добьётесь прекрасного будущего. Книга поможет вам взять себя в свои руки и делать дела во время. Всем советую
Леонид13.09.2026
Я часто давал волю своим слабостям, но после прочтения этой книги я понял как перестать жить неправильно. В этой книге я нашел много интересных рекомендаций , которые теперь помогают мне выбраться из самых сложных жизненных позиций и добиться нужного действия. Я постоянно работаю над собой и нахожу много стимулов, которые помогают мне идти не опуская руки к своей мечте. Всем советую
Виталий11.09.2026
Невероятная книга с замыслом и реализацией. Автор собрал интересные рекомендации, которые помогут вам жить сегодняшним днем и не откладывать дела в долгий ящик. Я регулярно стараюсь работать над собой и повышаю продуктивность. У меня повысился личностный рост и улучшилась самооценка. В скором времени хочу повыситься на работе и добиться высокой зарплаты. Читал книгу с интересом и сделал много интересных пометок
Анатолий10.09.2026
Только недавно дочитал эту книгу и теперь могу поделиться своим комментарием. Автор очень интересно придумал идею, которая поможет вам быстро принимать решения. Вы не сможете отказаться и переложить дела на потом. У вас в голове сразу будет возникать мысль, что нужно всё делать здесь и сейчас. Читал с огромным интересом, нашёл много хороших советов, которые помогают мне жить в моменте и решать все сразу

Описание и характеристики

«Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом» — это книга о прокрастинации, личной эффективности и о том, как вернуть себе время для действительно важных дел. Дариус Фору обращается к тем, кто устал жить в режиме постоянных отсрочек, бесконечной занятости и цифровых отвлечений. Вместо общих рассуждений автор предлагает понятный маршрут: как замечать привычку откладывать, пересматривать приоритеты, снижать информационный шум и выстраивать более осмысленный ритм жизни без лишнего надрыва.

О чём книга

В центре внимания — повседневные сценарии, знакомые многим: работа занимает весь день, важные планы постоянно переносятся, а чувство вины за несделанное только накапливается. Автор связывает тему прокрастинации не только с дисциплиной, но и с тем, как человек распоряжается вниманием, выбирает цели и реагирует на отвлекающие факторы. Книга относится к популярной психологии и саморазвитию, с явным фокусом на продуктивность, полезные привычки и баланс работы и личной жизни.

Ключевые идеи и смыслы

Материал собран как план из 33 шагов и организован в три смысловые части: отказ от пассивной позиции и бесконечных оправданий, развитие личной эффективности, движение к более значимым целям. Автор показывает, что откладывание дел часто подпитывается не ленью как таковой, а размытыми приоритетами, перегрузкой и привычкой распыляться. Отдельное место занимает мысль о том, что важнее управлять не временем, а вниманием: убирать лишнее, замечать, на что уходит день, и освобождать место для того, что действительно имеет значение.

Практическая часть

В книге есть конкретные приёмы для самостоятельной работы:
  • ведение дневника
  • расстановка приоритетов
  • работа в сфокусированных интервалах
  • отказ от лишнего информационного шума
Подача построена на коротких эссе, личных историях и прикладных советах, поэтому идеи легко соотносить с обычным днём — от рабочих задач до отдыха и личных целей. Такой формат удобен тем, кто хочет не просто прочитать о продуктивности, а постепенно внедрять новые привычки в повседневную жизнь.

Кому будет полезно

«Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом» подойдёт тем, кому близки темы мотивации, управления вниманием и привычек. Её стоит читать для самостоятельной работы, если хочется разобраться, почему дела постоянно переносятся, как отделять важное от срочного и как сохранять баланс между работой, отдыхом и личными планами. Издание выбирают не за сложную теорию, а за прямой и собранный разговор о продуктивности и осмысленных целях.
Книга «Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Дариус Фору «Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.