Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Верните себе силы и бодрость и забудьте об усталости . .- Чтобы проснуться, вам нужно несколько чашек кофе? . .- Вы чувствуете себя разбитым без какой-то видимой причины? . .- Вы совершенно подавлены стрессом к пятнице или разбиты к концу дня? . .Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, пора взять свое здоровье под контроль при помощи книги «Хроническая усталость». Она написана доктором Сохэр Рокед - одним из немногих британских врачей, получивших образование и в сфере традиционной, и в области интегративной (холистической) медицины, и представляет собой руководство по борьбе с усталостью. Вы сможете: . . .- выбирать правильное питание и делать упражнения для восстановления сил . .-