«Как жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме» — это книга о жизни с пограничным расстройством личности, его природе, признаках и о том, как сохранить понимание и опору рядом с этой темой. Ольга Борисова пишет о ПРЛ спокойно и по делу, без стигмы и пугающих обобщений. Она соединяет профессиональный взгляд и личный опыт, поэтому разговор получается не отвлечённым, а близким к реальной жизни. Книга адресована людям с этим диагнозом, их близким и всем, кому важно лучше понять сложные эмоциональные состояния и особенности психики.
В центре внимания — пограничное расстройство личности как состояние, вокруг которого до сих пор много мифов и непонимания. Автор объясняет, какие призн
  • -17%

Как жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме

4.2 (6 оценок)
Купили 96 человек

Описание и характеристики

«Как жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме» — это книга о жизни с пограничным расстройством личности, его природе, признаках и о том, как сохранить понимание и опору рядом с этой темой. Ольга Борисова пишет о ПРЛ спокойно и по делу, без стигмы и пугающих обобщений. Она соединяет профессиональный взгляд и личный опыт, поэтому разговор получается не отвлечённым, а близким к реальной жизни. Книга адресована людям с этим диагнозом, их близким и всем, кому важно лучше понять сложные эмоциональные состояния и особенности психики.
В центре внимания — пограничное расстройство личности как состояние, вокруг которого до сих пор много мифов и непонимания. Автор объясняет, какие признаки и особенности с ним связаны, какие глубинные причины могут стоять за этим опытом и почему поведение человека с ПРЛ нередко воспринимают слишком поверхностно. Отдельное место занимает тема поддержки: как выстраивать контакт, замечать уязвимые точки и не сводить всё к ярлыкам. По направлению это популярная и клиническая психология, написанная для широкой аудитории понятным языком.

Ключевые идеи и смыслы

Автор показывает ПРЛ не как набор пугающих характеристик, а как сложный внутренний опыт, в котором переплетаются эмоциональная нестабильность, болезненная чувствительность и поиск опоры. В книге разбираются предвзятые представления о психических расстройствах и то, как они мешают пониманию. Важная линия — внутренние ресурсы человека, живущего с диагнозом, и возможность более внимательного отношения к себе и к близкому. В основе подхода — клинический опыт автора, включая методы когнитивно-поведенческой и диалектической терапии.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме пограничного расстройства личности без сложной профессиональной терминологии. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, чтобы лучше понимать собственный опыт, а также для более бережного разговора в семье, где тема ПРЛ затрагивает близкого человека. Она может заинтересовать и психологов, которым важен взгляд на сочетание клинической работы и личного опыта. Это понятный вход в тему для тех, кому нужны не общие рассуждения о психологии, а разговор о конкретном состоянии, поддержке близких и жизни с диагнозом.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются чувствительные темы: психические расстройства, эмоциональная нестабильность, стигма и напряжение, с которым сталкиваются люди с ПРЛ и их семьи. При этом тон остаётся чутким и поддерживающим. Автор говорит о тяжёлых переживаниях бережно, с акцентом на понимание, принятие и поиск опоры, а не на драматизацию.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 288
  • Вес 382 г
  • Издательство АСТ
  • Серия Выход есть
  • Автор
  • Тип бумаги Офсет пухлый
  • Размер 2.3x14.3x20.7
  • ID товара 3030139
  • ISBN 978-5-17-151600-0
  • Возрастное ограничение 16+

Отзывы

4.2
6 оценок
1
0
0
1
4
Если честно, книга вызвала у меня смешанные чувства. Начнем с того, что внешний вид самой книги мне очень понравилась: текстурная обложка, крупный шрифт, легкость. Корешок не приходится заламывать, разворот открывается легко и его не нужно насильно придерживать. Текст читает тоже довольно легко, прикольная концепция повествования. Однако меня смутило обилие слэнга, пусть это и простительно в контексте такой темы и по отношению к молодому поколению, для которых написана эта книгах. Больше всего меня расстроило местами пренебрежительное отношение к этим самым "пограничникам" и много обобщений. Обладателям этого расстройства, также и в силу их особенностей, может тяжело даваться чтение, все-таки это те люди, которые особенно нуждаются в аккуратном обращении. В конечном итоге остался неприятный осадок, в стиле "да все с ними ясно, с этими пограничниками))", пусть доля нежности по отношению к таким людям автором все-таки была проявлена, а еще приведены важные вопросы к самому себе, которые помогут выстроить опору. Но не хватает глубины, не хватает больше полутонов. Советовать не стану, но и отговаривать от покупки, если вы так же стараетесь читать все про ПРЛ и другие книги по психологии, тоже.
Очень жду выхода бумажной версии книги. Уже предвкушаю как я буду листать страницы и переживать вместе с автором это путешествие. У меня тоже прл и мне очень хочется понять больше про себя. А также понять окружающих, которые живут рядом с человеком с ментальным расстройством: что они чувствуют, как они справляются.
Плюсы
Психологическое просвещение
После прочтения Мы будем больше/лучше понимать о других людях с ментальным расстройством
Минусы
Нет
Книга «Как жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ольга Борисова «Как жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.