Каждый из нас представляет собой суперорганизм, состоящий из тысяч разновидностей бактерий, а результаты последних научных исследований подтверждают: объявленная в XX веке война со всеми микробами без разбора — это война с самими собой. Родни Дитерт, авторитетный американский микробиолог, более 35 лет изучавший воздействие различных внешних факторов на иммунную систему, наглядно демонстрирует, как посредством небольших изменений в рационе и поведении можно приручить свой микробном и заставить наших биологических партнеров служить нам верой и правдой долгие годы.
Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизни
Купили 5 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 416
- Вес, г 513
- Размер 2.3x14x21
- Издательство КоЛибри
- Серия Человек Мыслящий. Идеи, способные изменить мир
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2016
- ISBN 978-5-389-11035-9
- Тираж 3000
- ID товара 2562671
Отзывы
Исследование микробиома и его влияния на здоровье и самочувствие человека. Автор предлагает новую идею восприятия человеческого организма: вместо того чтобы рассматривать своих микроскопических «сожителей» как угрозу, он убеждает признать их неотъемлемой частью нашей биологической сущности. По мнению автора микробиом — совокупность бактерий и других микроорганизмов, живущих внутри и на нас, — является ключевым фактором, влияющим на многие заболевания. Автор демонстрирует, что многие современные проблемы со здоровьем связаны с разрушением баланса микробиома, вызванного массовым использованием антибиотиков, неправильным питанием и воздействием вредных веществ в окружающей среде.
Очень полезная книга
Человеческий суперорганизм. Автор книги, Родни Дигерт, пишет об устройстве человека с точки зрения микробиологии. Читать интересно, и полезно, но сложно- язык у автора не простой. И тема серьезная. Очень много про питание и вообще про здоровье, только это именно с научной точки зрения, а не как с популярной, каких сейчас много. Все факты и все доводы доказываются, не голословные утверждения.