Чекалова.Парфенов.Ешьте!Нов.кн.о вкус.и здор.пище.
Описание и характеристики
Можно ли сочетать вкусное и полезное? Нужно! Нездоровую пищу полезная еда побеждает, только если она приготовлена гораздо интереснее. В этом вы убедитесь, прочитав книгу Елены Чекаловой. По ее мнению, пора перестать считать вкусную еду дьявольским соблазном. Бесполезно заставлять свое тело страдать: сытость наступает не от того, что наш желудок наполнен до отказа, а в тот момент, когда центр удовольствия в мозгу получает сигнал. Именно вкусная еда позволит нам сбросить вес, а потом не набирать его. Хорошо бы еще понимать, чем и как мы себя кормим, ценить продукты, разбираться в их свойствах, следовать сменам сезонов и использовать щадящие кулинарные технологии. Автор призывает пробовать все, но обращает внимание на то, что среди продуктов существуют волшебные помощники, заботящиеся о нашем здоровье. Только нужно уметь правильно их готовить!
Книга «Ешьте!» о том, как готовить с удовольствием, креативно, красиво и интересно. Объездив многие страны, изучив опыт прославленных шефов и диетологов, Елена собрала и адаптировала для здорового питания десятки вкусных блюд. Долгая, счастливая жизнь начинается с правильного утра.
И разговор о вкусной и полезной пище Елена Чекалова повела от завтраков.
Побалуйте себя с самого утра кусочком самого лучшего - и день непременно сложится удачно!
ID товара
2396906
Издательство
АСТ
Серия
Счастье по рецепту
Год издания
2013
ISBN
978-5-17-080934-9
Количество страниц
392
Размер
28.9x24.7x2.8
Тираж
12000
Вес, г
1990
Возрастные ограничения
0+
Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.5
29.01.2014
новый подход к еде
Ешьте Новая книга о вкусной и здоровой пище Завтраки. Ланчи. Перекусы. Книга просто обалденная! Но очень дорогая! заказывала ее в подарок подруге, подержала в руках- очень красивая, такие фото вкусные, бумага мелованная. Но главное достоинство книги в рецептах. И в теории кулинарии, в самом подходе, в тонкостях технологии и нюансах. Есть даже исторические справки, представляете!!! Кроме этого тут рассказано о продуктах, их сочетаемости и о разных мифах, которые окружают эти продукты. При этом написано так увлекательно, что сначала все читаешь, а потом еще читаешь и уже осмысливаешь. Заказала вторую такую же, себе в коллекцию и первую книгу автора.
Новая книга о вкусной и здоровой пище.
Можно ли сочетать вкусное и полезное? Нужно! Нездоровую пищу полезная еда побеждает, только если она приготовлена гораздо интереснее. В этом вы убедитесь, прочитав книгу Елены Чекаловой. По ее мнению, пора перестать считать вкусную еду дьявольским соблазном. Бесполезно заставлять свое тело страдать: сытость наступает не от того, что наш желудок наполнен до отказа, а в тот момент, когда центр удовольствия в мозгу получает сигнал. Именно вкусная еда позволит нам сбросить вес, а потом не набирать его. Хорошо бы еще понимать, чем и как мы себя кормим, ценить продукты, разбираться в их свойствах, следовать сменам сезонов и использовать щадящие кулинарные технологии. Автор призывает пробовать все, но обращает внимание на то, что среди продуктов существуют волшебные помощники, заботящиеся о нашем здоровье. Только нужно уметь правильно их готовить!
Книга «Ешьте!» о том, как готовить с удовольствием, креативно, красиво и интересно. Объездив многие страны, изучив опыт прославленных шефов и диетологов, Елена собрала и адаптировала для здорового питания десятки вкусных блюд. Долгая, счастливая жизнь начинается с правильного утра.
И разговор о вкусной и полезной пище Елена Чекалова повела от завтраков.
Побалуйте себя с самого утра кусочком самого лучшего - и день непременно сложится удачно!
Можно ли сочетать вкусное и полезное? Нужно! Нездоровую пищу полезная еда побеждает, только если она приготовлена гораздо интереснее. В этом вы убедитесь, прочитав книгу Елены Чекаловой. По ее мнению, пора перестать считать вкусную еду дьявольским соблазном. Бесполезно заставлять свое тело страдать: сытость наступает не от того, что наш желудок наполнен до отказа, а в тот момент, когда центр удовольствия в мозгу получает сигнал. Именно вкусная еда позволит нам сбросить вес, а потом не набирать его. Хорошо бы еще понимать, чем и как мы себя кормим, ценить продукты, разбираться в их свойствах, следовать сменам сезонов и использовать щадящие кулинарные технологии. Автор призывает пробовать все, но обращает внимание на то, что среди продуктов существуют волшебные помощники, заботящиеся о нашем здоровье. Только нужно уметь правильно их готовить!
Книга «Ешьте!» о том, как готовить с удовольствием, креативно, красиво и интересно. Объездив многие страны, изучив опыт прославленных шефов и диетологов, Елена собрала и адаптировала для здорового питания десятки вкусных блюд. Долгая, счастливая жизнь начинается с правильного утра.
И разговор о вкусной и полезной пище Елена Чекалова повела от завтраков.
Побалуйте себя с самого утра кусочком самого лучшего - и день непременно сложится удачно!