Что нового можно сказать о знаменитых пяти тибетских упражнениях, которые с успехом выполняют миллионы людей на всей земле? Очень много нового, если ты, подобно Маруше Мадьярош, мастер и учитель, многие годы практикующий йогу и "пять тибетцев". Для всех, кто занимается этой простой и невероятно действенной, омолаживающей тело и душу практикой, - тем более для тех, кто ею еще не занимается, - эта книга станет бесценным подарком.
Переводчик: А. Малахова.