«Быть собой: как сохранить устойчивость в сложном мире» — это книга о самопринятии, внутренней устойчивости и сохранении индивидуальности в ситуации постоянных перемен и чужих ожиданий. Шин Го Ын пишет о знакомом чувстве, когда кажется, будто все вокруг движутся вперёд, а собственная опора теряется. Разговор строится спокойно и бережно: без жёстких требований к себе, без мотивационного нажима, с вниманием к повседневным реакциям, сомнениям и привычке сравнивать себя с другими. Такой подход делае
- -17%
Быть собой: как сохранить устойчивость в сложном мире
Купили 16 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 146 г
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Выбор силы
- Автор Го Ын Шин
- Страна Россия
- Тип бумаги Газетная
- Размер 1x13x20.5
- ID товара 3149432
- ISBN 978-5-17-179613-6
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Психология личности, Практический
- Тематика Личная трансформация, Саморазвитие, Самопомощь, Самооценка
Отзывы
Сначала новые
Я люблю читать книги по психологии, на эту обратила внимание из-за красивой обложки. Не ожидала многого, но тем не менее, немало мыслей привлекло, заставило задуматься. Я считаю, если книга побуждает думать , то эта книга написана не зря.
Про скрытую личность, тут я с автором согласна (у неё стеснительность) . Понравилась мысль, что всякое ожидание имеет социальную природу. Автор честно пишет о себе и своих комплексах (желание нравиться, желание идеальной внешности и т.д.). У всех нас есть стереотипные желания навязанные из вне. У меня таким желанием было добиться успеха, но если разобраться, оно не было истинно моим, а сформировалось по ряду причин + из-за высоких ожиданий. Книга помогает взглянуть на себя со стороны без обсуждения.
Про скрытую личность, тут я с автором согласна (у неё стеснительность) . Понравилась мысль, что всякое ожидание имеет социальную природу. Автор честно пишет о себе и своих комплексах (желание нравиться, желание идеальной внешности и т.д.). У всех нас есть стереотипные желания навязанные из вне. У меня таким желанием было добиться успеха, но если разобраться, оно не было истинно моим, а сформировалось по ряду причин + из-за высоких ожиданий. Книга помогает взглянуть на себя со стороны без обсуждения.
Плюсы
полезная книга, красивая обложка
Минусы
нет
увидела я данную книгу чисто случайно в Читай городе мое внимание привлекла красивая обложка книга представлена в мягком переплете в удобном формате
Плюсы
актуальность темы Красивое оформление обложка сделана из плотного картона страницы сероватые, но достаточно плотные четкая печать, приятная цена особенно с учётом бонусов от Читай города
Минусы
не обнаружено, всем довольна
Корейский психолог разбирает 44 темы, но без занудства . Начинается с трогательной истории, как автор в детстве не смогла сесть в автобус из-за стеснения и двадцать лет его боялась . Сразу подкупает. Но потом начинается лёгкое разочарование. Книга больше похожа на сборник колонок, чем на стройную систему. Отдельные главы про эффект хамелеона и MBTI интересные, но глубокого погружения ждать не стоит . Для тех, кто только начинает копаться в себе, будет в самый раз.
Легкая книга по психологии
Плюсы
Мне нравится корейская психология, она как-то по настроению отличается что ли, более легкая и поддерживающая. Автор психолог, понравилось что она и про свои какие-то страхи и неудачи пишет, чувствуется, что ей самой интересно поднимать темы в книге. Там и про сравнивание себя с другими, про стресс, про тест mbti, который очень в Корее популярен, и много чего еще. Читать было очень легко книгу, обложка красивая и цена очень даже приемлемая.