Пользователь скрыл свои данные07.06.2022
Быстрый ум Как забывать лишнее и помнить нужное. В книге мало теории, и много практики, это мне очень нравится. Кристин Лоберг, Майкл Байстер дают много разного уровня сложности упражнений для развития памяти, но это не ново, а вот сам механизм запоминания и забывания. как эти процессы происходят в нашем мозге, это важно и нужно понимать, И самое важное- упражнения для разгрузки, забывания, потому что ритм нашей жизни сейчас такой, что в наших головах куча ненужного мусора. Выбросить его и жить полной жизнью.