Этот уникальный путеводитель по тренировке мозга предназначен для тех, кто готов регулярно заниматься развитием ума и достигать конкретных результатов. Он предлагает простую и эффективную методику для повышения когнитивных возможностей.
Издание содержит увлекательные авторские задания, игры и головоломки, активизирующие разные области мозга и улучшающие усвоение информации. Все упражнения легко внедряются в повседневную жизнь, обеспечивая ощутимые результаты уже спустя короткое время.
Упражнения не требуют наличия дорогостоящего оборудования или специализированных знаний. Для оценки уровня собственной интеллектуальной производительности достаточно секундомера и калькулятора. Простые ра

-17%

Быстрый мозг: 30 дней для улучшения памяти и внимания

Марина Ермошина

Описание и характеристики

Тип обложки Мягкий переплёт
Кол-во стр. 264
Вес 526 г
Год издания 2026
Жанр Психология, Саморазвитие
Издательство Альпина
Издательский бренд Альпина Паблишер
Автор Марина Ермошина
Страна Россия
Размер 1.3x16.3x23.5
ID товара 3147963
ISBN 978-5-0063-0150-4
Возрастное ограничение 12+
Поджанр Практический
Тематика Мотивация, Саморазвитие, Успех, Личная эффективность

Отзывы

Ярослав19.05.2026

Я улучшил свою память благодаря этой книге. 30 дней я пытался следовать советам автора и выполнять все задания и у меня появился прогресс. Теперь я начал запоминать слова, которые раньше мне не давались, начал учить английский язык и пытаюсь смотреть кино без перевода. Очень интересная и работающая методика. Всем рекомендую книгу, она поможет вам сделать свою жизнь лучше

Максим05.05.2026

Я постоянно испытывал проблемы с памятью. У меня ничего не получается запомнить. Я сегодня прочитал , а завтра уже забыл и хожу как будто у меня деменция. Самое интересное, что оказывается эта проблема многих. Автор в книге об этом говорит, что это происходит с теми людьми, которые не развивают свою память. С годами наш мозг перестаёт работать на полную катушку, поэтому для его поддержания нужно развивать его