- Возрастное ограничение 16+
Буддизм вместо психолога. Глубокий как море, легкий как небо. Итальянский бестселлер о путешествии от глубин страданий к легкости бытия
Перед вами бестселлер №1 в Италии в области поиска истинного пути к счастью!Джанлука Готто, цифровой кочевник и автор книг о дзен-буддизме знает, как порой хочется сбежать от жестокости мира и вызовов судьбы. Он прошел через тяжелое испытание и оказался в ловушке собственного разума, негативных эмоций, его мысли сковывали чувства бессилия и ненависти к жизни. Отказавшись от спасительного, но обманчивого рецепта психиатра в Бангкоке, он случайно встречает буддийского монаха, чья улыбка становится
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 384
- Вес 480 г
- Жанр
Отзывы
Эта книга о том, что ты страдаешь не потому, что тебя бросили, уволили, оскорбили. Ты страдаешь, потому что ты держишь это в голове 24/7 , как будто сжимаешь горячий уголь и кричишь, что тебе больно. Буддизм - это не религия. Это инструкция, как разжать руку. Глубокий как море - потому что смотрит в глубину страдания. Лёгкий как небо - потому что показывает, как от него освободиться.
Это книга о том, что страдане - это не то, что с тобой случается. Страдание - это то, как ты реагируешь на то, что с тобой случается. Буддизм говорит: боль неизбежна, болезни, потери, расставания будут у всех. А вот страдания - это твой выбор. Это накрутка сверху: "почему это со мной?", "это несправедливо" , "а что если будет ещё хуже". Мы страдаем не от реальности, а от истории, которую мы рассказываем себе про реальность.
Описание и характеристики
Джанлука Готто, цифровой кочевник и автор книг о дзен-буддизме знает, как порой хочется сбежать от жестокости мира и вызовов судьбы. Он прошел через тяжелое испытание и оказался в ловушке собственного разума, негативных эмоций, его мысли сковывали чувства бессилия и ненависти к жизни.
Отказавшись от спасительного, но обманчивого рецепта психиатра в Бангкоке, он случайно встречает буддийского монаха, чья улыбка становится первым лучом света в кромешной тьме. Так начинается его трансформация — от ненависти к болезни до благодарности за пережитую боль, которая стала отправной точкой к возрождению.
"Глубокий как море, легкий как небо" — это не просто история исцеления. Это практическое руководство, написанное живым, образным языком, которое знакомит читателя с основами буддизма через призму западного восприятия. Автор мастерски объясняет Четыре благородные истины, концепцию не-привязанности и Срединный путь, щедро сдабривая теорию личными историями, мудрыми притчами и простыми упражнениями.
Это книга о том, как, следуя древнему учению, можно остановить внутренний диалог, успокоить "ум-обезьяну" и обнаружить, что ад и рай существуют не после смерти, а прямо здесь и сейчас — в зависимости от нашего восприятия. Она для тех, кто потерял себя и ищет опору, кто страдает от тревоги и хочет обрести не мимолетное счастье, а устойчивое умиротворение — глубокое, как море, и легкое, как небо.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 384
- Вес 480 г
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Страна
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.2x14.6x22.2
- ID товара 3163496
- ISBN 978-5-17-186168-1
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр
- Тематика