- Возрастное ограничение 18+
Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
Купили 9 человек
Самые эффективные методы лечения табачной зависимости.В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 224
- Вес 185 г
- Год издания 2015
Отзывы
Описание и характеристики
В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик. Прочитав книгу, вы узнаете:
· Почему люди начинают курить
· Как табак действует на организм
· Типичные ошибки при отказе от курения
·Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости
· Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты
· Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания
· Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака»
· Помогает ли гипноз
· Зачем курильщику психотерапевт
· Как избежать мошенников
· О рационе питания после отказа от курения
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 224
- Вес 185 г
- Год издания 2015
- Издательство
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размеры в см 1.3x12.5x20
- ID товара 2490458
- ISBN 978-5-699-84115-8
- Возрастное ограничение 18+