Книга Бриллианты и шелк: 10 заповедей для настоящей женщины (Юлия Свияш) — 1

Бриллианты и шелк: 10 заповедей для настоящей женщины

Юлия Свияш
«Бриллианты и шёлк: 10 заповедей для настоящей женщины» — это дневник о женской идентичности, самоценности и привычных сценариях в отношениях с собой и окружающими. Юлия Викторовна Свияш предлагает формат записной книжки, к которой удобно возвращаться не один раз: читать короткие главы медленно, обдумывать их и фиксировать собственные выводы. Такой подход подойдёт тем, кому интересна популярная психология, тема женственности и спокойный разговор о внутренней опоре без назидательности и громких о
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    108 г
  • Год издания
    2010

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«Бриллианты и шёлк: 10 заповедей для настоящей женщины» — это дневник о женской идентичности, самоценности и привычных сценариях в отношениях с собой и окружающими. Юлия Викторовна Свияш предлагает формат записной книжки, к которой удобно возвращаться не один раз: читать короткие главы медленно, обдумывать их и фиксировать собственные выводы. Такой подход подойдёт тем, кому интересна популярная психология, тема женственности и спокойный разговор о внутренней опоре без назидательности и громких обещаний.

О чём дневник

В основе — десять заповедей, каждая из которых оформлена как небольшой тренинг. Автор говорит о том, как женщина воспринимает себя, почему ставит чужие ожидания выше собственных потребностей, зачем соревнуется, доказывает, спешит и ищет одобрение. В центре внимания — отношение к себе, чувство достоинства, умение быть в контакте со своими желаниями и выстраивать более ровное эмоциональное пространство вокруг себя. Это издание на стыке женской психологии, психологии отношений и личностного роста.

Ключевые идеи и смыслы

Книга не предлагает жёстких рецептов. Заповеди поданы как жизненные ориентиры, которые можно примерять на свой опыт и наблюдать, где возникает внутренний отклик, а где — сопротивление. Автор рассуждает о самоценности, о привычке жить в постоянной гонке, о конкуренции, о праве ставить себя на первое место без чувства вины. Отдельное внимание уделено тому, как женщина проживает эмоции и как её внутреннее состояние связано с качеством общения и отношений.

Практическая часть

Формат рассчитан на самостоятельную работу. Каждая заповедь — это не просто короткий фрагмент для чтения, а повод остановиться, перечитать мысль ещё раз и посмотреть на свои привычки внимательнее. Внутри заложен принцип мини-тренинга: через размышления и небольшие задания читательница может отмечать собственные реакции, записывать наблюдения и возвращаться к темам, которые особенно отзываются. За счёт этого книга воспринимается как личная спутница, а не как разовое чтение.

Кому будет полезно

Издание заинтересует женщин, которым близка тема женственности, самооценки и психологии отношений. Оно подойдёт для спокойного самостоятельного чтения, если хочется лучше понять свои установки, пересмотреть привычные модели поведения и найти более бережный способ разговора с собой. Книгу стоит выбрать и тем, кто любит практические тексты с короткими завершёнными блоками и возможностью сразу перенести прочитанное в личные заметки.
Книга «Бриллианты и шелк: 10 заповедей для настоящей женщины» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юлия Свияш «Бриллианты и шелк: 10 заповедей для настоящей женщины» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.